<< Предыдушая Следующая >>

Высшие силы и «переустройство жилища»


Встречаем как-то женщину, бывшую у нас на груп­пе год назад. А она говорит: «А ведь знаете, у меня и новая работа появилась, и своя собственная квартира. А я в это и не верила даже, просто очень и очень хо­тела, мечтала об этом». Честно говоря, мы и сами не перестаем удивляться подобным чудесам. Воистину, как говорил П. Коэльо, если чего захочешь по-настоя­щему, разрешишь себе захотеть, вся Вселенная будет способствовать тебе в этом.
Однако оставим в покое высшие силы и заметим, что для свершения чуда нужно кое-что сделать. Не просто ни от чего не отказываться, но и обязательно добавить то, другое и третье. Тогда и завертится, За­крутится колесо фортуны. Но об этом чуточку позже.
Образно говоря, вам предстоит переустройство сво­его жилища. А это не только необходимость освобождения от старого хлама, но и заботы о новом комфортном интерьере. Это разговор о ценностях, которые нужно культивировать и взращивать в пространстве своей души, это беседы о некоторых проверенных ша­гах, помогающих обустроить новую жизнь.

Все упражнения, предлагаемые для выполнения, важно делать письменно, в специально заведенном для этого блокноте. Как и многое другое, привычка вести записи характерна для людей, успешно снижаю­щих вес. И это одно из самых главных наших усло­вий получения максимального эффекта.
Новые знания и умения, которые можно почерп­нуть на страницах этой книги, можно сравнить с, плодами дуба — желудями. Известно, что из тысячи желудей прорастают только один-два. А остальные съедают белки и кабаны. И только выполняя упраж­нения и рекомендации письм, можно дать воз­можность «прорасти» новым умениям и знаниям, тем самым взрастив стройное тело.
По мере снижения веса будет изменяться ваше от­ношение к пище, к себе и к окружающим вас людям. Поэтому, периодически возвращаясь к упражнениям; и заново их выполняя, вы сможете сделать множест­во интересных открытий.
<< Предыдушая Следующая >>
= Перейти к содержанию учебника =

Высшие силы и «переустройство жилища»

  1. Социально-гигиеническое значение жилища
    Жилищная проблема — одна из наиболее острых проблем. Потребность в жилище является естественной для человека. Это одна из трех материальных предпосылок, обеспечивающих не только нормальные условия существования человека, но и его активное участие в производственной, общественной и культурной жизни общества. Во все периоды развития человеческого общества жилище в зависимости от социального
  2. Жилище и прочие вопросы повседневности
    Обращаясь к столь многогранной теме, едва ли можно дать универсальные рекомендации, пригодные для всех больных рассеянным склерозом. По многим вопросам можно дать действительно уместный и полезный совет только с учетом индивидуальных условий и обстоятельств жизни больного, степени тяжести болезни, его физического и психического состояния. В отдельных случаях несомненно более целесообразно
  3. Высшие психические функции и их нарушения
    Уникальная способность человека к речи и мышлению, предметному восприятию (гнозис) и действиям с предметами (праксис), а также их расстройства при очаговых поражениях мозга всегда были в поле зрения неврологов. По мере совершенствования структурно функциональных представлений о мозге, законах нервной деятельности, биолого социальной природе человека, законах человеческой психики, языка
  4. ВЫСШИЕ КОРКОВЫЕ ФУНКЦИИ
    Кора головного мозга является, по существу, гигантским промежуточным центром на пути от рецепторных аппаратов к эффекторным. Сюда стекается вся информация, поступающая из внешней и внутренней среды, здесь она сопоставляется с текущими потребностями, прошлым опытом и преобразуется в команды, нередко охватывающие все процессы жизнедеятельности. Здесь вырабатываются принципиально новые решения, а
  5. Гигиена жилищ
    В соответствии с гигиеническими требованиями жилые по­мещения должны быть достаточно просторными, сухими, свет­лыми, чистыми, надежно защищать от холода, жары, дождей и ветров, содержать чистый воздух, свободный от пыли, вредных газов и патогенных микроорганизмов, иметь благоприятный микроклимат, быть красиво оформленными в архитектурном и эстетическом отношении, обеспечивать тишину, удобства,
  6. Высшие корковые функции и их нарушения
    В кору г.м. поступает вся инфо из внешней и внутр среды, где сопоставляется с потребностями, прошлым опытом и преобразуется в команды охватывающие все процессы жизнедеятельности. Различные области коры связаны с рецепторами и образуют корковые отделы анализаторов. Нарушения. Агнозия – расстройства, невозможность познания в области одного анализатора. Бывают зрительная, слуховая, тактильная,
  7. Освещение жилищ и общественных зданий
    Хорошее освещение жилых помещений необходимо для со­здания нормальных условий для зрительной работы и в обще­гигиеническом отношении. Недостаточное или нерациональ­ное освещение ведет к утомлению глаз, центральной нервной системы, понижает умственную и физическую работоспособ­ность, приводит к развитию ряда заболеваний, в частности бли­зорукости у детей, создает возможность возникновения травм.
  8. Высшие достижения — "акме" в жизненном пути личности
    Понятие "акме", как известно, было выдвинуто Б.Г.Ананьевым и лишь десятилетия спустя благодаря развитию акмеологии стало не метафорой, а научным термином. В "Основах общей и прикладной акмеологии" А.А.Бодалев всесторонне проанализировал его многопараметральность, общие, особенные и единичные характеристики, "стартовые" (по выражению Б.Г.Ананьева) предпосылки его достижения, факторы, содействующие
  9. Высшие достижения – "акме" в жизненном пути личности
    Понятие "акме", как известно, было выдвинуто Б.Г.Ананьевым и лишь десятилетия спустя благодаря развитию акмеологии стало не метафорой, а научным термином. В "Основах общей и прикладной акмеологии" А.А.Бодалев всесторонне проанализировал его многопараметральность, общие, особенные и единичные характеристики, "стартовые" (по выражению Б.Г.Ананьева) предпосылки его достижения, факторы, содействующие
  10. ЭКОЛОГО-ГИГИЕНИЧЕСКИЕ ПРОБЛЕМЫ НАСЕЛЕННЫХ МЕСТ И ГИГИЕНА ЖИЛИЩ
    ЭКОЛОГО-ГИГИЕНИЧЕСКИЕ ПРОБЛЕМЫ НАСЕЛЕННЫХ МЕСТ И ГИГИЕНА
  11. Силы поверхностного натяжения
    Выстилающая альвеолы поверхность "газ-жидкость" придает им свойства пузырьков воздуха. Силы поверхностного натяжения стремятся уменьшить площадь этой поверхности, что способствует спадению (коллапсу) альвеол. Эти силы подчиняются закону Лапласа: Поверхностное натяжение Давление = 2 х ———————-————————. Радиус Давление, рассчитанное по уравнению,— это давление внутри альвеол. Тенденция к
  12. Мониторинг силы и выносливости мышц
    Способность пациента поддерживать самостоятельное дыхание нельзя оценивать по какой-либо абсолютной величине нагрузки; следует соотнести нагрузку с исходным уров­нем силы и выносливости мышц. ИЗМЕРЕНИЕ СИЛЫ В клинических условиях наиболее часто применяют два способа измерения силы дыхательных мышц — определение жизненной емкости легких (ЖЕЛ) и максимального инспираторного давления (МИД),
  13. Утверждение жизненной силы
    Я говорил вам о преимуществах избавле­ния от Страха. Теперь я хочу вдохнуть в вас ЖИЗНЬ Многие люди живут так, будто они уже мертвы: без целей, без энергии, без жизненной силы, без интересов — без жиз­ни. Так не пойдет. Вы закоснели. Проснитесь и подайте первые признаки жизни! Здесь не место тому, кто пребывает в неподвиж­ности, будто живой мертвец; здесь место тем, кто проснулся, — активным,
  14. Сказки силы
    Сказка традиционно считается игровой, раз­влекательной формой подачи психотерапевти­ческого и консультационного материала. Осо­бое построение текста, его мелодика, доступ­ность изложения снижают уровень критическо­го восприятия транслируемой информации. Проще говоря, читатель не ставит сознательно­го психологического барьера при чтении сказ­ки, так как воспринимает предлагаемый текст как
  15. Вооружённые Силы и наркомания
    В Вооружённых Силах существуют дополнительные факторы, способствующие употреблению наркотиков военнослужащими: 1. Резкое изменение бытовых условий. 2. Резкое изменение социального статуса. 3. Резкое увеличение физических и эмоциональных нагрузок. Всё это стрессовые факторы, на которые наркоманы привыкли реагировать приёмом наркотиков. Как наркоманы добывают деньги на
  16. ВОССТАНАВЛИВАЕМ ЧУВСТВО СИЛЫ
    ВОССТАНАВЛИВАЕМ ЧУВСТВО
Медицинский портал "MedguideBook" © 2014-2019
info@medicine-guidebook.com