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Sólido Não

Mas em vez de 50, eu comi 100 gramas e calorias neles, é claro, havia mais de 100 gramas de chocolate que Masha amava.
O mesmo aconteceu com os cereais. No início, Masha comeu mingau apenas no café da manhã e, no almoço e no jantar, tentou comer bastante carne e legumes. Mas ela não tinha o seu gosto favorito, Masha, ao contrário de mim, não gosta de carne. Como resultado, ela começou a cozinhar mingau no jantar e, entre as refeições, comeu um saco de aveia. É fácil adivinhar que quase a mesma quantidade de calorias saiu da porção dupla de sobremesas. Ela derramou abundantemente mingau com óleo (afinal, também é "possível"!), O que os tornou ainda mais satisfatórios.
• Segundo, o estômago de Masha doía constantemente. De uma quantidade excessiva de frutas ("você pode"), da Coca-Cola Light, de chiclete com adoçante, que meu amigo mastigava silenciosamente dois pacotes por dia.
Como resultado, Masha teve que parar com essa "dieta" e mudar para uma dieta normal - ela começou a trabalhar para comer menos doces, em vez de abandoná-la completamente.
Apesar da triste experiência de um amigo, não acho que proibir-se de qualquer produto não seja uma opção. Tudo apenas tem que ser razoável.
Os leitores provavelmente não vão acreditar em mim, mas eu amo Tarhun. Eu sei que isso é nojento e você não precisa beber, mas - o que fazer - eu amo. Anteriormente, eu também gostava de Coca-Cola e Sprite, mas decidi abandoná-los. "Estragão", ao que parece, também é química, mas não infla tanto o estômago, não fica ruim, não dói, como acontece com "Cola" e "Sprite". De todos os males carbonatados, escolhi o menor.
Também acredito que é completamente possível abandonar para sempre um produto como a maionese, especialmente quando se trata da versão da loja. E, em vez disso, suplementar os alimentos com ketchup, pois os molhos são impossíveis. Há muito menos gordura no ketchup do que na maionese.
Guloso, tente mudar de chocolate para fruta. Os amantes de carne e salsichas, substituem a salsicha defumada não cozida e gorda "Moscow" por "Doctor's" cozido.
Fãs de farinha, passe do pão de trigo para o centeio.
Se você gosta de chocolate - e ele contém muita gordura - e não pode recusar este produto, tente limitar-se a outra coisa, por exemplo, para minimizar o uso de óleo na culinária. Então você pode ajustar a quantidade de gordura que entra no seu corpo diariamente.

Para aprender a substituir um produto por outro, você precisa conhecer seus gostos (isso é fácil) e as propriedades dos produtos, e para isso você tem meu livro em suas mãos.


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Sólido Não

  1. Chancre duro
    Formado após a incubação. período e está localizado no local da introdução de treponema pálido na pele ou muco. obl. Localização: andar principal. membro, ânus, grandes lábios e pequenos lábios, comissura posterior, reg. colo do útero. Chancre é uma erosão única de contornos arredondados, em forma de disco com limites claros. A cor da erosão é vermelha como carne. A erosão destacável é serosa, escassa. Característica
  2. Resíduos sólidos e líquidos
    Resíduos sólidos municipais. Os métodos tecnológicos para a desinfecção de resíduos sólidos urbanos são divididos em biotérmico, mecânico, combinado, térmico e químico. Métodos biotérmicos. A base de todos os métodos biotérmicos são processos biológicos de decomposição de substâncias orgânicas contidas nos resíduos devido à atividade de microrganismos. Oxidação
  3. Complicações do hard chancre
    Várias influências externas (trauma, regras não higiênicas do paciente, tratamento irracional, suplementação de infecções piogênicas secundárias e oportunistas), bem como fatores que reduzem a reatividade geral do corpo (idosos e primeira infância, doenças gerais crônicas do corpo: diabetes, tuberculose, anemia, etc .; intoxicação crônica, principalmente
  4. Sifiloma primário (cancro duro)
    As manifestações clínicas da sífilis primária são caracterizadas pela presença de câncer sólido (sífiloma primário) e danos aos linfonodos e vasos sanguíneos. No final do período de incubação, o primeiro sinal e manifestação principal do período primário da sífilis - sifiloma primário (sinônimos: chancre duro, esclerose primária, erosão primária,
  5. Pesquisa de Resíduos Sólidos
    As amostras de resíduos sólidos urbanos são coletadas de duas maneiras: a) itens grandes, incluindo papel, panos, ossos que não apresentam sinais de contaminação fecal, são retirados de resíduos domésticos sólidos não triturados e 200-250 g são coletados para a pesquisa; b) a partir de resíduos domésticos sólidos triturados destinados à pesquisa química, também são coletadas amostras em uma quantidade de 200-250
  6. Não há alternativa
    Muitas doenças são principalmente doenças sociais e a hipertensão não é uma exceção. Portanto, todos têm o direito de saber sobre o exame médico, o resultado da hipertensão. Todos devem entender que não existem drogas absolutamente inofensivas. E com a hipertensão, eles não apenas reduzem a pressão sanguínea, mas também afetam adversamente muitos órgãos e sistemas do corpo. Para a maior parte
  7. Regra número 4. Experiências - sim, extremos - não!
    Acho que, depois de ler quantas gordinhas têm muitas opções de roupas, muitas de vocês ficaram surpresas: alguém deve ter acabado com jeans, túnicas ou quimonos há muito tempo. Muitos manequins têm vergonha de usar calças, mas estou muito satisfeito em recomendá-los a quem quiser parecer mais magro do que realmente é. Você só precisa escolher um modelo que se encaixe perfeitamente na figura e enfatize
  8. PRATOS SÓLIDOS
    Cada uma dessas receitas foi projetada para 2 refeições. Se você cozinhar para si e para um parceiro que não tenha um programa de desintoxicação, ele poderá adicionar outros pratos a eles, conforme desejar. Se você cozinhar apenas para si mesmo, poderá deixar metade da porção no dia seguinte ou usar metade da quantidade de ingredientes. Se possível, use frango orgânico, livre de hormônios e
  9. Punção da dura-máter.
    É detectado pela ingestão de líquido cefalorraquidiano através de uma agulha Tuohy ou por um cateter estabelecido. Possíveis opções de ação nesta situação: 1. Reinstale o cateter em outro espaço intervertebral. Se for bem-sucedido, uma dose de teste de anestésico local é administrada. Se, após várias tentativas de cateterismo, a punção da dura-máter ocorrer novamente, é necessário recusar
  10. Não há perigo na perda de peso
    Muitos temem que o jejum possa levar à tuberculose. Acredita-se que a perda de peso signifique a suscetibilidade (vulnerabilidade) dessa "doença". Mas esse medo é infundado e baseado em um ponto de vista falso. A magreza com tuberculose não é a causa da doença, mas o resultado. A perda de peso é importante para a recuperação da doença "aguda", e a natureza prevê que esse paciente
  11. Chancres rígidos atípicos
    Chancre-panaritium - inchaço da falange terminal em forma de taco com forte dor. Faltam eritema inflamatório da ilha, presença de infiltrado denso e linfadenite regional. Mais frequentemente, o mel está doente. edema indutivo - localizado na região. lábios grandes, escroto ou prepúcio, isto é, em locais com um grande número de vasos linfáticos. Inchaço destes
  12. Complicações do hard chancre
    Balanite, balanopostite, fimose, parafimose, gangrenização, falagenismo. Balanite e balanopostite - infecção bacteriana se junta. Inchaço aparece, eritema brilhante, maceração do epitélio. Destacável na superfície do chancre se torna serose. - pus .. Fimose - estreitamento da cavidade do prepúcio, o que não permite abrir a glande do pênis. Devido ao edema do prepúcio, o pênis aparece
  13. QUANDO HÁ FÉ - NADA É IMPOSSÍVEL
    A filosofia no Oriente é a arte de estudar a estrutura do universo infinito, o Reino dos Céus. Seu único objetivo é ajudar uma pessoa a entender essa estrutura e ordem para que possa obter liberdade, felicidade e saúde por si mesma. Como essa teoria não é apenas dialética, mas também paradoxal e profunda, simplifiquei-a de tal maneira que todos possam entendê-la. A pedra angular de todas as religiões orientais é
  14. Por que algumas fotos funcionam, enquanto outras não?
    Ao longo dos anos, ajudando as pessoas a resolver problemas com fotos, fiquei surpreso com o fato de alguns tipos de fotos ajudarem a esclarecer a situação, enquanto outros apenas pioravam a compreensão. Isso não está relacionado à qualidade da imagem. Por exemplo, as pessoas no diagrama A foram desenhadas com muito mais precisão do que os contornos das figuras no diagrama B, mas isso não ajudou a tornar o diagrama A mais fácil de entender. Não tinha
  15. Meu marido nunca está em casa e costumo me encontrar com um colega de trabalho.
    Sinto que com ele sou mais agradável do que com meu marido. Devo fazer uma escolha? Estou certo de que ambos me amam e estão um pouco confusos. No seu caso, é melhor se comportar de maneira natural e aberta, expressando seus sentimentos para seu marido e amigo. É extremamente difícil ou quase impossível manter relações íntimas normais com dois homens ao mesmo tempo. Apesar do fato de que vocês dois amam,
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