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Zinco


O zinco é um dos principais antioxidantes e, é claro, quanto piores as condições ambientais, maior a quantidade necessária para o organismo. Faz parte da superóxido dismutase, que impede o desenvolvimento de processos de radicais livres nos estágios iniciais e, consequentemente, o envelhecimento.
Graças ao zinco, a formação final da estrutura da insulina no pâncreas ocorre antes de ser liberada no sangue.
Há também a sugestão de que o zinco, juntamente com o cromo, desempenha um papel importante no funcionamento dos receptores celulares de insulina. Em geral, ficou provado que o zinco ajuda a normalizar os níveis de glicose e diminuir o colesterol no sangue. Ela está ativamente envolvida nos processos de quebra enzimática dos açúcares, e um aumento em sua quantidade na dieta requer atenção adequada à sua entrada no organismo.
Estudos recentes mostraram que uma das principais causas da falta de zinco, em particular no sangue, é o uso por muito tempo de alimentos muito salgados ou muito doces. Nesse sentido, o controle sobre a ingestão de zinco é especialmente importante para o tratamento completo de pacientes com obesidade e diabetes.
É triste ver uma menina bonita ou jovem com um rosto de enguia desfigurado. Mas sabe-se há muito tempo que, em muitos casos, a acne juvenil pode ser curada enriquecendo a dieta com zinco.
Agora, nas prateleiras das farmácias, você pode encontrar muitos aditivos e medicamentos contendo esse elemento: sulfato, sulfeto, gluconato de zinco; no entanto, em combinações naturais, o zinco é encontrado apenas nos alimentos.
É melhor absorvido a partir de alimentos processados ​​e fermentados (infelizmente, raramente comemos tofu, missô, etc.), nozes germinadas de trigo, feijão e couve de Bruxelas.
O tofu é um produto do processamento de soja em leite, que depois coagula. Essa massa aquosa é envolvida em pano grosso e colocada sob uma prensa para remover o excesso de fluido. O resultado é uma substância branca delicada semelhante ao queijo. O tofu é fácil de digerir, muito rico em proteínas. Tem um mínimo de gordura e sódio e nenhum colesterol.
A vitamina A, localizada no fígado, atua apenas na presença de zinco. Se não houver zinco, por mais que tomemos vitamina A, não poderemos compensar sua deficiência, pois a vitamina nesse caso não pode ser liberada do fígado e o sangue não é capaz de transmiti-la para a pele, tecidos doentes.
Deve-se ter em mente que no corpo existe competição entre zinco e cobre. Se houver excesso de zinco, é possível que isso de alguma forma afete a quantidade de cobre (além de ferro). Portanto, enquanto consome alimentos ricos em zinco, ainda os complementa com alimentos que contenham uma quantidade suficiente de vegetais ou frutas "vivas", ricos em sais de cobre e ferro.
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Zinco

  1. Zinco
    Função Como o zinco é parte integrante de muitas enzimas do corpo, é importante para uma ampla variedade de processos metabólicos, incluindo a síntese de proteínas e ácidos nucléicos. O zinco é absorvido principalmente no duodeno. A principal via de excreção é através do trato gastrointestinal e, em menor grau, através dos rins e da pele. Fontes Geralmente zinco,
  2. Zinco
    A deficiência de zinco é uma ocorrência generalizada entre crianças nos países em desenvolvimento, observada na maioria dos territórios da América Latina, África, Oriente Médio e Sul da Ásia. Está provado que o zinco tem um papel vital na formação de enzimas metálicas, polirribossomos, membranas celulares e na garantia do funcionamento das células, com base nas quais
  3. Introduzir multivitaminas e minerais na dieta
    Todas as crianças com diarréia refratária devem receber alimentos enriquecidos com multivitaminas e micro-elementos diariamente por duas semanas. Os suplementos nutricionais necessários disponíveis nas lojas locais são geralmente bastante aceitáveis; os mais baratos são os comprimidos que podem ser triturados e adicionados aos alimentos. Assim, você pode escolher todos os tipos de combinações de vitaminas e
  4. Avaliação fisiológica e higiênica dos principais oligoelementos.
    Oligoelementos são elementos químicos encontrados nos tecidos do corpo humano em concentrações de 1: 100.000 ou menos. Os oligoelementos também incluem elementos químicos em baixas concentrações contidas na água, no solo etc. Alguns oligoelementos são absolutamente necessários para os processos vitais mais importantes do corpo humano, bem como para o curso normal de muitos processos metabólicos
  5. Oligoelementos
    Ferro As lojas de ferro no corpo são geralmente pequenas. É necessário para a síntese de hemoglobina, mioglobina, enzimas. Manganês Um componente ou ativador de enzimas que desempenha um papel no metabolismo dos ossos. Zinco Um componente das enzimas. A deficiência de zinco leva ao eczema, especialmente na cavidade oral, diarréia, alopecia, hipogonadismo. Durante a cirurgia, o zinco é perdido (Dolp,
  6. SINAIS DE INSUFICIÊNCIA DE MICROELEMENTOS EM DIETA DE AVES
    O ferro está contido no corpo de uma ave em uma quantidade de 60 a 100 mg por 1 kg de peso corporal livre de gordura e está contido principalmente nos glóbulos vermelhos do sangue em combinação com a hemoglobina. Participa no processo de transferência de oxigênio dos pulmões para todos os tecidos do corpo. Sinais de deficiência de ferro no organismo são anemia, diminuição da hemoglobina no sangue e atividade reduzida de redox
  7. Deficiência de vitaminas e micronutrientes
    A deficiência de certos micronutrientes aos quais a criança foi exposta durante o período pré-natal leva a distúrbios neurológicos específicos. Tais micronutrientes são ácido fólico, iodo, ferro, zinco, selênio, cobre, magnésio, vitaminas A, C, D, E, B6 e B12 (Shilina, 2007; Fundamentals of Healthy Nutrition, 2010). A deficiência de iodo é o risco mais grave
  8. ÓLEO DE TRANSMISSÃO (NIGROL)
    INFORMAÇÕES GERAIS Impurezas (com identificação),% - fósforo. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 0,1 - zinco. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . sem cloro. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .
  9. MINERAIS ALÉM DO FERRO
    Nos países onde a deficiência de iodo é um problema de saúde pública, deve-se aprovar legislação sobre a completa iodização do sal e garantir sua implementação. Muitos minerais são micronutrientes essenciais e desempenham um papel vital na promoção do crescimento, saúde e desenvolvimento. Este capítulo discute aqueles que são mais importantes na introdução de
  10. Substâncias minerais
    Os minerais são nutrientes essenciais que devem necessariamente entrar no corpo. O valor dos minerais na nutrição humana é muito diverso: 1. Os minerais no corpo fazem parte de um complexo de substâncias que compõem o protoplasma vivo das células, no qual a substância principal é a proteína. 2. Os minerais fazem parte de todos os aspectos intercelulares e intersticiais
  11. Anafilaxia e reações anafilactóides
    Definição Anafilaxia e reações anafilactóides são uma manifestação generalizada direta de hipersensibilidade a um antígeno específico. A anafilaxia inclui antígeno e anticorpos para IgE e é o resultado da sensibilização preliminar ao antígeno. A reação anafilactóide é realizada pela histamina e pode ocorrer após o primeiro contato com o antígeno. Ativação de complemento
  12. FALHA RENAL AGUDA
    A insuficiência renal aguda é uma doença grave de cães e gatos, que se manifesta em uma violação da atividade funcional dos rins, acompanhada de uma violação do equilíbrio ácido-base e eletrolítico-água, diminuição da excreção renal de várias substâncias (água, potássio, creatinina, uréia) do corpo e, como resultado, um atraso nos produtos contendo nitrogênio formados durante o catabolismo.
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