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Livros licenciados sobre medicina
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APÊNDICES

5.5 cm
75
Tomates, diam. 6,5 cm 115
Damascos 26
Bananas 120
Romã 125
Pêra 135
Figos 40.
Pêssegos 85
Ameixa 30
Caqui 85
Maçãs, diam. 5 cm
Maçãs, diam. 6,5 cm 130
Maçãs, diam. 7,5 cm 200
Laranja, diam. 6,5 cm 100
Laranja, diam. 7,5 cm 150
Toranja 130
Lemon 60
Morango silvestre 8
Enchidos 100
Enchidos 50.
Ovos 50.
Proteína de frango 33
Gema de frango 17
normal '> Ovos de codorna 9
Rolos da cidade 200
Butter Horns 60
Bagels de leite 30
A secagem é simples 10
Biscoitos cremosos 20


PESO LONGO "ESTÁ NO LUGAR"
Corredor de calorias
Parada fisiológica do peso, ou o chamado "passo". Essa é a causa mais comum. O tempo máximo de parada pode ser de até 4 semanas.
(Veja o capítulo sétimo dia)
Tais medidas são necessárias para a adaptação de quase todos os órgãos e sistemas do corpo a uma nova massa corporal. Portanto, elogie seu corpo pela taxa ideal de perda de peso. Lembre-se da sabedoria popular: "quando o peso pára, a alma fica mais esbelta".
• Faça um ou dois dias para descarregar.
• Releia as metas para as quais você está construindo.
• Preste atenção para encontrar novos prazeres.
Fezes em falta ou atrasadas.
Se as fezes estiverem ausentes por mais de dois dias, faz sentido tomar laxantes. Você pode começar com chás e tinturas com um efeito laxante. Você pode fazer enemas.
Menstruação.
A interrupção da perda de peso e até mesmo um ligeiro (até 1,5 kg) de elevação são devidos à retenção de líquidos no corpo. Esta é uma situação natural que não requer nenhuma ação.
Comer alimentos muito salgados.
Devido à retenção de água, neste caso, o peso pode até aumentar um pouco. Esta é uma reação natural do corpo. Reduza sua ingestão de sal.
Beber bastante líquido.
Se a quantidade de líquido ingerido for superior a 1,5 litros na estação fria e mais de 2 litros no clima quente, a parada e até um aumento temporário no peso corporal serão causados ​​pela retenção de líquidos no corpo. Este é um fenômeno temporário.
O peso está em um só lugar e os volumes são reduzidos.
Leia atentamente os parágrafos anteriores, provavelmente o motivo que você encontrará neles.
• Verifique se as balanças estão corretas e leia novamente as regras de pesagem.
• Muitas vezes, durante o "degrau", a redução de volume é um indicador da perda de peso.
O erro no cálculo de calorias, contando "a olho". Subjetivamente, parece que o conteúdo calórico é respeitado, mas na verdade não é.
Por três ou quatro dias, preste muita atenção na contagem de calorias. Cada pedaço de comida ingerido deve ser levado em consideração nas calorias diárias e contar as calorias até o décimo mais próximo.
(Veja "Primeiro dia")
Problemas de saúde.
Várias doenças, em particular até um resfriado comum, podem ser acompanhadas de inchaço e ganho de peso devido ao líquido. Tomar pílulas hormonais também pode contribuir para o ganho de peso. Nesse caso, recomendamos que você consulte um médico.
Corredor de calorias não cumprido
Alta fome e baixa saciedade.
Preste atenção aos princípios da nutrição equilibrada - "O ABC da perda de peso" e "Lições da Thumbelina" no primeiro e no segundo dia.
Ótimo apetite.
Ao contrário da fome e da saciedade, o apetite é um conceito psicológico. E é precisamente na psicologia que se deve procurar alavancagem para influenciá-la.
• Encontre novos prazeres em sua vida.
• Releia e talvez reformule os objetivos da perda de peso.
• Elogie-se com mais frequência, demonstre sincera preocupação por si mesmo.
Situações estressantes.
Lembre-se de que parar a perda de peso pode levar a um estresse realmente sério. Preste atenção na superação das dificuldades.
Beber intensivamente.
Uma razão possível, mas completamente opcional, para interromper a perda de peso.
Falta de desejo de continuar a perda de peso.
Uma diminuição ou falta de motivação é uma conseqüência de objetivos sem importância (há quanto tempo você os observa?), Pelo qual você normaliza o peso corporal. Na ausência de um desejo de reduzir o peso, o papel do "benefício secundário" de quilos extras também é grande.
Diminuição do peso corporal abaixo da norma fisiológica.
Determine o seu índice de massa corporal. Para fazer isso, divida o peso corporal em quilogramas pela altura em metros quadrados. Um indicador inferior a 25 indica peso corporal normal.
Problemas de saúde.
Várias doenças podem desencadear uma saída do "corredor de calorias". Nesse caso, consulte um especialista.
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APÊNDICES

  1. Aplicações
    ANEXO 1 {foto17} ANEXO 2 {foto18} ANEXO 3 {foto19} ANEXO 4 {foto20} {foto21} ANEXO 5 {foto22} ANEXO 6 {foto23} ANEXO 7 {foto24} ANEXO 8 {foto25} {foto26} ANEXO 9 {foto26} ANEXO 9 {foto26} } APÊNDICE 10 ADAPTIVIDADE 1. Acontece que fico com raiva. 2. Geralmente de manhã eu
  2. Apêndice 2
    San PiN 2.3.2.1324-03 "Requisitos de higiene para o prazo de validade e condições de armazenamento para produtos alimentícios" Condições de armazenamento, prazo de validade de produtos especialmente perecíveis e perecíveis a uma temperatura de 4 +/- 2 ° C (exceto os pontos 39-42, 56) {foto25} Continuação da aplicação 2 {foto26} {foto27} Continuação do aplicativo 2 {foto28} {foto29} Continuação do aplicativo 2
  3. Apêndices 2 e 3
    Caro leitor! A descrição da correção da visão é fornecida para a tabela do Apêndice 2. No Apêndice 3, é proposta uma tabela invertida. As técnicas para trabalhar com ele são semelhantes às descritas no livro. Ao restaurar sua visão a partir dela, será mais fácil criar um clima, porque você passará de uma linha para outra até o topo. Desejo-lhe uma conquista bem sucedida! Apêndice 2 Apêndice
  4. App Design
    Os pedidos (adendos) são numerados em letras maiúsculas do alfabeto ucraniano (escrevemos: dodatok A, dodatok B, etc.). Quando você se refere a um aplicativo no texto, faz isso entre parênteses, por exemplo: (div. Dod. A, página 54). O aplicativo necessariamente leva o nome: ou seja, escrevemos "dodatok A" e abaixo - o que é, por exemplo: Dodatok A. Questionnaire, é votado pela instalação da música da música
  5. Apêndice 3
    Escala de avaliação da qualidade do óleo de girassol usado como gordura profunda {foto37} Apêndice 4 Escala de avaliação da qualidade do óleo de girassol usado como gordura profunda {foto38} Apêndice 5 Esquema contábil para o uso de gorduras profundas
  6. Apêndice 5
    Relatório sobre os resultados do trabalho psicológico em (nome da unidade militar) por 200 (período) 1) O relatório é dirigido ao comandante da unidade militar e ao chefe de um órgão de trabalho educacional superior. 2) O relatório é assinado pelo vice-comandante da unidade militar para trabalho educacional. 3) O relatório é apresentado no final do período de estudos de inverno e para o ano acadêmico em
  7. APÊNDICES
    Apêndice 1 1. Valores-limite do teste t-student para valores de confiança de 0,95; 0,99; 0,999 {foto66} Apêndice 2. 2. Transferindo classificações para a balança de parede. {foto67} Apêndice 3 4. Dependência da proporção de indivíduos elegíveis (em%) no grupo selecionado quanto à validade do teste, relação de seleção e dificuldade da profissão. {foto68} {foto69} APÊNDICE 4 4. Psicológico
  8. Apêndice 5
    SOBRE A INTRODUÇÃO DA TRANSFUSIOLOGIA A ESPECIALIDADES MÉDICAS E PROVISÓRIAS NA NOMENCLATURA (Despacho do Ministério da Saúde da Federação Russa no 172 de 29 de maio de 1997) A terapia por transfusão é amplamente utilizada no tratamento de várias doenças e lesões, intervenções cirúrgicas. As bases científicas e práticas da terapia transfusional, a organização e as atividades do serviço de sangue e os cuidados transfusiológicos nas áreas médica e profilática
  9. Apêndice 6
    Relatório sobre os resultados de um estudo socio-psicológico do reabastecimento do projeto de primavera (outono) de 200 (em nome da unidade militar) 1) O relatório é dirigido ao comandante da unidade militar e ao chefe do corpo de trabalho do ensino superior. 2) O relatório é assinado pelo vice-comandante da unidade militar para trabalho educacional. 3) O relatório é apresentado após os resultados do inverno
  10. APÊNDICE
    INDICADORES LABORATÓRIOS DE SIGNIFICADO CLÍNICO Comentários introdutórios Como o livro de referência “Doenças Internas” é um livro usado em muitos países do mundo na preparação do Apêndice, os autores levaram em consideração o fato de muitos laboratórios usarem um sistema de unidades internacionais. Nesse sentido, se possível e necessário, indicadores laboratoriais padrão
  11. Apêndice 1
    Normas de vestuário e calçados sanitários e acessórios sanitários para funcionários de estabelecimentos de restauração {foto23} Continuação do pedido 1
  12. Apêndices às subseções relevantes da Seção 2.
    “Composição quantitativa e qualitativa das emissões de poluentes no ar provenientes dos principais processos tecnológicos” Apêndice 2.2.1. Formação de poeira durante o processamento mecânico de madeira [1, 6] {foto22} {foto23} {foto24} {foto25} {foto26} {foto27} {foto28} Apêndice 2.2.2. A composição dispersa do pó gerado durante os principais processos de usinagem
  13. APÊNDICES
    Apêndice 1 A lista de formas infecciosas em que os militares estão sujeitos a tratamento na enfermaria de isolamento da unidade médica da gripe e outras doenças respiratórias agudas: formas leves e moderadas, sem complicações. Angina primária, folicular e lacunar, sem complicações. Infestações por helmintos. Pacientes com influenza grave e amigdalite, com complicações e todos os pacientes com outros
  14. Aplicações
    APÊNDICE 1 Localização dos pontos de controle nos esterilizadores a vapor Capacidade da câmara do esterilizador (tipo de aparelho, dm cúbico) Número de pontos de controle Localização dos pontos de controle Descrição Diagrama até 80 5. t. 1 - no centro da câmara, t. 2, t. 3 - na parte inferior da câmara: para a direita (t. 2) e esquerda (t. 3) à mesma distância da porta e da parede traseira, t. 4, t. 5 - na parte inferior da câmara: à direita (t. 4) e
  15. ANEXO MEDICAMENTOS ANTI-ARRITÍMICOS E VALORES NORMAIS DO INTERVALO Q = T
    Apêndice 1 Classificação de drogas antiarrítmicas (de acordo com V. Williams, 1970) {foto244} Apêndice 2 Efeitos de drogas antiarrítmicas (Sicilian Gambit, 1991) {foto245} Habilidade relativa de bloqueio: O - baixo, § - médio, • - alto, ¦ - agonista, bloqueador de P no estado ativado. Apêndice 3 Classificação Modificada de Antiarrítmico
  16. APÊNDICE B (informativo)
    Segurança contra incêndio e explosão de pós combustíveis Extratos de GOST 12.1.041-83 * 2. Indicadores de risco de incêndio e explosão de pós combustíveis 2.1. As poeiras combustíveis em suspensão em um ambiente com gás são caracterizadas pelos seguintes indicadores de risco de incêndio e explosão: limite de concentração mais baixo da propagação da chama (ignição) (LEL); energia mínima de ignição (Wmin); máximo
  17. App
    Tabela de respostas às perguntas do questionário Apêndice 2 Formulários de amostra 1. Formulário para pesquisa sociométrica: 2. Formulário de questionário: a. Para militares contratados b. Para militares
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