Página inicial
Sobre o projeto
Notícias médicas
Para autores
Livros licenciados sobre medicina
<< Anterior Próximo >>

Stress sexual de galinhas


O próximo ponto importante em relação à comida é Sua Majestade, o Stress. Aproveitar ou não aproveitar problemas? É melhor, ou melhor, mais natural engarrafar. Se uma pessoa começa a perder peso durante o estresse, suas últimas reservas de energia são esgotadas e é bem possível que o caso termine em um hospital. Mais uma vez, quero lembrá-lo: nenhum animal começará a passar fome especificamente, mesmo em momentos de estresse. Portanto, uma pessoa que sofre de estresse precisa monitorar a preservação de seus preciosos quilogramas. É natural e saudável. Você precisa perder esses quilos extras durante os agradáveis ​​momentos psicológicos da sua vida: durante um súbito amor repentino, um crescimento bem-sucedido na carreira, apenas para que um novo vestido seja adequado para você.
A dependência de comida é semelhante à dependência de álcool e drogas, também no sentido de que uma pessoa que decide se libertar desse ou daquele compromisso deve estar ciente: seus interesses destrutivos ocupavam um nicho bastante sério em sua vida. Ele deve pensar no que fará quando não tiver essa ocupação. Por exemplo, depois de mudar para nutrição médica, você estará pelo menos livre durante um total de 30 minutos por dia. Ou até 3 horas. Você definitivamente deve pensar no que eles farão. Comece, por exemplo, a bordar. Ou ir às compras, você pode até se apaixonar. Não está em ninguém? Sinta-se livre para se apaixonar por si mesmo - se envolva em narcisismo. Compre uma esteira. Nenhum lugar para colocar? Em seguida, obtenha dois dicionários enciclopédicos - uma ótima improvisação sobre o tópico de um simulador de etapas! Sempre há uma saída. Você só precisa sonhar um pouco. No final, você pode passear pela casa e respirar ar fresco.
Portanto, os quilogramas devem derreter quando você se sentir bem, mas se tiver algum problema, não é muito humano acabar com o corpo com fome. Além disso, uma dieta "anti-estresse" adequadamente selecionada pode ajudá-lo a sair da depressão ou saciar sua explosão de raiva.
Um incidente muito significativo aconteceu comigo não no local de trabalho, mas em um táxi. Entro no carro, dirigindo uma jovem bonita de 35 a 40 anos, muito sociável. Ele começa a falar sobre as dificuldades de trabalhar como motorista, a instabilidade do mercado consumidor e a vida em geral. Passar sem problemas para falar sobre minha profissão. Ao saber que sou uma nutricionista, Alexandra, este é o nome da heroína desta história, ela fica envergonhada:
“Oh ...” ela diz, “que vergonha!” Você provavelmente notou que o carro cheira a frango frito? Acabei de comer meio ... Não pude evitar! Imagine, de manhã, estou circulando pela cidade, bem, pelo menos vejo uma mão levantada. Fiquei triste e, depois, passo pela tenda do Grill Chicken, acho que me agrada. E ela salvou o chão da galinha.
Melhorou? Eu pergunto, já entendendo o que aconteceu a seguir.
Sim Muito melhor, mas não por muito tempo. Depois tomei refrigerante doce e decidi: não estava! Desapareça, assim com a música, e comeu um croissant com recheio de chocolate.
Afinal, eu sei que você não pode fazer isso, mas como viciado em drogas: um pouco errado na vida, eu sou um pedaço. Apenas pelo menos costure sua boca em um momento difícil!
Problemas podem acontecer com todos. Decidimos que a resposta para a pergunta é, em um período de forte agitação emocional ou abster-se, é inequívoco: sim! A questão é o que? Se você está irritado, não encontra lugar para si mesmo, constantemente se envolve em um diálogo interno com seu oponente, ou está simplesmente muito tenso, tente remover carnes vermelhas, frutas e vegetais de sua dieta. Eliminar o vinho tinto, molho picante e especiarias. Você tem direito a peixes e frutos do mar, carne branca de frango, peru. Vegetais verdes, frutas, vinho branco seco, mel, chocolate ao leite, biscoito ou pão branco, ovos, queijo, azeite. Como você pode ver, a variedade é ótima. Considere-o como um medicamento e, se for o caso, deve ser tomado conforme prescrito por um médico, ciente da dosagem e do tempo corretos de tomar os medicamentos, que nesta fase são os produtos.

Uma dieta anti-estresse pode ser algo como isto:
Pequeno almoço
Sanduíche - pão branco com queijo. Omelete de um ovo. Uma xícara de chá, de preferência verde.
Segundo café da manhã
Pão de ló e uma xícara de café natural.
Almoço
Peixe cozido no vapor com uma salada de legumes temperada com azeite, chá com chocolate (uma fatia, que é cerca de 10 gramas).
Chá alto
Qualquer fruta das cores verde e verde claro.
Jantar
Peito de frango grelhado, maçã verde assada no forno, um copo de vinho branco com um pedaço de queijo.
Três horas antes de ir para a cama, beba um copo de leite com uma colher de mel.
Depois de comer dessa maneira por três a quatro dias, você notará que a agressividade começará a diminuir e o humor melhorará.
Para todos aqueles que, pelo contrário, precisam elevar o moral, acrescentar determinação, aumentar a autoconfiança, é simplesmente necessário acrescentar cores vivas e produtos ricos aos alimentos. Primeiro de tudo, é carne, trigo sarraceno, frutas e vegetais vermelhos, molhos picantes. Uma variedade de especiarias, vinho tinto seco. Tortas com recheio, pão de centeio, café, nozes, chocolate escuro.
Dieta para quem não tem determinação:
Pequeno almoço
Mingau de trigo sarraceno, um copo de suco de romã espremido na hora, café.
Segundo café da manhã
Torta de fermento sem cereja com uma xícara de chá preto acabado de fazer.
Almoço
Bife de carne, um prato de legumes grelhados (por exemplo, tomate, pimentão e berinjela).

Chá alto
Quaisquer vegetais e frutas do espectro vermelho e rosa.
Jantar
Um pedaço de vitela, assada no forno com especiarias, um copo de vinho tinto seco, nozes. Três horas antes de dormir, você pode beber um copo de decocção de rosa mosqueta.
É muito importante que, no sentido da temperatura, a comida esteja quente, mais próxima da quente.
Este é um excelente tratamento antidepressivo.
<< Anterior Próximo >>
= Ir para o conteúdo do livro =

Stress sexual de galinhas

  1. Influência do estresse na atividade mental de uma pessoa em condições difíceis. O processo de formação de estresse.
    Os conceitos de "estresse" e "tensão mental" são usados ​​como sinônimos para a caracterização da atividade mental humana em condições difíceis. O estresse é a resposta inespecífica do corpo a demandas crescentes. Entende-se por requisitos todas as influências, ou estressores, que levam a uma mudança na atividade do corpo. Pode ser uma mudança no status social e
  2. Comunicação sob estresse. Sub-síndrome sócio-psicológica do estresse
    Mudanças no estado funcional de uma pessoa sob estresse mudam sua atitude para com o mundo ao seu redor, incluindo o mundo das pessoas. Fig. 3 Esquema do desenvolvimento da sub-síndrome sócio-psicológica do estresse Estudos de interação intragrupo em condições de isolamento prolongado demonstraram que é um fator que afeta significativamente o desempenho dos membros do grupo.
  3. Etapas do desenvolvimento do estresse (subsíndromes do estresse)
    Os estudos psicológicos e psicofisiológicos do estresse com fatores extremos de natureza e duração diferentes permitiram identificar várias formas de atividade adaptativa (cada uma delas caracterizada por um grande número de sintomas pertencentes a qualquer classe de manifestações da vida humana). formas de "síndrome adaptativa geral" que você pode
  4. Gênero homo e hetero
    Durante a evolução, a maioria dos organismos dióicos formou um mecanismo de determinação do sexo, o que garante a formação de um número igual de machos e fêmeas, necessário para a auto-reprodução normal da espécie. A determinação do sexo pode ocorrer em diferentes estágios de reprodução. Existem três tipos principais de determinação: 1) epigâmica, quando o sexo de um indivíduo é determinado durante a ontogênese.
  5. As pessoas dizem que o estresse interrompe a produção de leite; então, como podemos amamentar em tempos difíceis, cheios de estresse?
    Nas sociedades em que as mulheres nunca duvidam de sua capacidade de amamentar, mães de todas as idades amamentam seus filhos durante fomes e guerras e salvam suas vidas. Nas mesmas sociedades em que a alimentação artificial se generalizou e a crença na amamentação diminuiu, as mulheres têm ainda menos probabilidade de amamentar durante emergências. Trabalhadores humanitários,
  6. Gênero como critério de previsão
    A incidência, mortalidade e expectativa de vida de homens e mulheres são mais ou menos diferentes em todas as populações. Antes de tudo, essas diferenças dependem das condições de vida. Em alguns países economicamente subdesenvolvidos, as mulheres têm menos expectativa de vida que os homens. Isso se baseia nas relações socioeconômicas patriarcais, na posição desigual das mulheres na família e na sociedade.
  7. Gênero (gênero) e sexualidade
    Como a fome e a sede, o desejo sexual é um motivo muito poderoso. No entanto, existem diferenças importantes entre o motivo sexual e os associados à temperatura corporal, sede e fome. O sexo é um motivo social: geralmente envolve a participação de outra pessoa, enquanto os motivos de sobrevivência dizem respeito apenas ao indivíduo biológico. Além disso, motivos como fome e sede,
  8. A Arqueologia de Gênero é uma ciência de antiguidades que também possui
    Quem não conhece as esculturas de pedra pesadas, rústicas e sem rosto, que são coloquialmente chamadas de "mulheres de pedra", bem como o plástico pequeno e paleolítico - a chamada Vênus primitiva? Essas imagens esculturais de mulheres de quadril largo, seios grandes e muitas vezes grávidas são encontradas em toda a Europa - dos Balcãs ao Lago Baikal. Grandes espécimes são exibidos nos pátios dos museus, pequenos -
  9. Mitos sobre o estresse
    Mito: O estresse não pode causar danos reais à minha saúde, porque existe apenas na imaginação. Fato: O estresse afeta não apenas os processos mentais, mas também os fisiológicos. Uma doença que se desenvolve como resultado do estresse pode ser um risco real para a saúde. Exemplos incluem angina de peito, hipertensão, imunodeficiência, úlcera péptica, etc. Mito: De
  10. STRESS
    STRESS (reação ao estresse) (inglês stress - stress), uma condição especial do corpo humano e dos mamíferos que ocorre em resposta a um forte estímulo externo. O conceito de estresse foi desenvolvido pelo fisiologista canadense G. Selye, que primeiro aplicou esse termo físico em biologia em 1936. Segundo Selye, qualquer estímulo externo suficientemente forte (estressor), físico ou mental, causa
  11. Doutrina do estresse
    A doutrina do estresse é uma das principais seções da medicina moderna. O fundador dessa tendência é Hans Selye, que, como estudante da Universidade de Praga, publicou em 1926 as primeiras observações sobre pacientes que sofrem de uma variedade de doenças somáticas. Todos esses pacientes apresentaram perda de apetite, fraqueza muscular, pressão alta, perda de motivação
  12. PSICOLOGIA DO ESTRESSE DA BATALHA
    Há êxtase nas batalhas ... A.S. Pushkin Os estudos sobre o estresse no combate (em batalhas reais) quase não foram realizados. Havia poucos psicólogos. Não foi o suficiente para eles entrarem em uma batalha com soldados e se sentarem sob os tiros na linha de frente. Psicólogos militares trabalharam (e estão trabalhando) em unidades que deixaram o campo de batalha, na sede e na retaguarda, em hospitais, com soldados descarregados na reserva e com documentos refletindo
Portal médico "MedguideBook" © 2014-2019
info@medicine-guidebook.com