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Suporte de amigos


Naquela época, enquanto eu tentava entender o que aconteceu comigo e como posso voltar à minha forma anterior, os jornalistas me chamavam de mulher gorda. Eu quase chorei por todos esses artigos. Se não fosse pelos meus amigos, nunca teria sobrevivido a dois anos de tormento terrível.
Meus amigos íntimos Nastya e Karina há muito se tornaram minha família. Somos até chamados de dragão de três cabeças! Esse apelido de grupo foi inventado no trabalho e foi para as pessoas, porque reflete com muita precisão a essência de nossa amizade. Tanto colegas quanto amigos e leitores de nossos blogs dizem que realmente somos como uma fabulosa Serpent Gorynych: são três personalidades, mas são um todo.
Conhecemos Nastya há muito tempo, desde o momento em que eu estava começando minha carreira e por gancho ou por bandido tentei entrar na tela. Meu amigo íntimo trabalhou como editor em uma holding de televisão e começou a trabalhar na equipe "House-2". Então nos tornamos amigos.
No começo, conversamos sobre questões de trabalho, permanecemos após as filmagens, discutimos o que e como enviar no ar, melhoramos minha imagem. Então nos encontramos algumas vezes em cafés e clubes e percebemos que não fazia sentido viajar para esses lugares separadamente, tivemos que sair juntos. Descobrimos que temos muito em comum: um caráter alegre, perseverança em alcançar objetivos e, é claro, sonhos de família e filhos. Estávamos sempre juntos: conversávamos no set, passávamos algum tempo à noite e, quando voltávamos para casa, começávamos a escrever as mensagens uns dos outros. Eles simplesmente não podiam “se separar” um do outro, a cada minuto havia um desejo de ligar, contar sobre alguma aventura e pedir conselhos.
Depois de algum tempo, concordamos em alugar um apartamento juntos. Devo dizer que foi uma decisão sábia - agora o apoio amigável tornou-se muito mais tangível. O otimismo de Nastin mais de uma vez me resgatou nos momentos em que parecia que toda a luz branca havia subido contra a gorda Borodina.
Uma noite, eu estava navegando pelas notícias na Internet e, por algum motivo, fui a um fórum cujos visitantes discutiam ativamente o Dom-2. Nastya voltou para casa e encontrou uma imagem triste: estou sentado no laptop e rugindo em três correntes.
- Ksyusha, por que nossa umidade se divorciou em nosso apartamento? Afinal, o molde pode se arrastar pelo papel de parede.
- Eu, eu ... não posso mais! Nastya! Tantas coisas ...
Era difícil para mim mesmo reunir meus pensamentos, e eu apenas virei meu laptop para que minha namorada pudesse ver tudo com seus próprios olhos. Anastasia, com sua eficiência inerente, avaliou a escala do desastre e começou a restaurar a ordem. Na minha cabeça, antes de tudo.
- Você, minha querida, depois de cada par de fotos que você não está nas perspectivas de maior sucesso, sofrerá tanto? Você deve entender que uma pessoa pública é forçada a aceitar, que todos se importam. Ksenia, acostume-se a isso.
Todas as estrelas dos paparazzi são fotografadas em shorts, numa pose terrível, e depois escrevem: "Olhe para a barriga dela saindo". Você sempre terá que conviver com isso, portanto precisará aprender a aceitar a realidade em que é criticado e nem sempre justificado!
- Nastya, você está certo, como sempre, mas eu tento muito. Só não entendo onde as pessoas sentem tanta raiva, agressão, desejo de magoar ...
- De onde é? Apenas se coloque no lugar deles.
Sim, não posso! É até difícil para mim imaginar que você pode escrever e falar sobre olhos repugnantes sobre um absolutamente estranho!
O que eu fiz com todos eles ?!
- Sim, basicamente nada, você é apenas uma garota jovem e bem-sucedida que realizou seu sonho e entrou no canal mais legal do mundo. Esses escribas simplesmente têm inveja de você ou não têm nada para fazer. Imagine pessoas que com tanta paixão interferem na vida das estrelas estão sentadas em seus monitores - feias, corcundas e de pernas tortas, mas consideram seu dever escrever que Borodina acrescentou um quilo. Provavelmente facilita para eles.
- Eu entendo tudo isso com minha mente, Nastya, é tão selvagem ... Eu realmente queria ser líder a vida toda, queria entreter as pessoas, por favor! E agora, quando ela conseguiu o que queria, eles encontram defeitos comigo em todas as ocasiões. Quando você é uma pessoa simples, apenas os mais próximos podem avaliar, e estranhos não interferem na sua aparência, com quem você está se encontrando e com o que está fazendo hoje à noite.
- Não se preocupe, você! Todas as pessoas públicas passam por isso. Seus amigos e sua coragem estão sempre com você. É claro que somos obstinados e orgulhosos (eu te amei por isso como nativo), bem, tenha orgulho de si mesmo, porque vocês são bons companheiros, alcançaram tudo. Com um personagem como a sua namorada, é simplesmente impossível se destacar! Vamos ler menos bobagens nos fóruns e lembrar que você não tem apenas mais problemas do que uma pessoa comum, mas também momentos agradáveis. Bem, qual das garotas da sua idade pode se gabar de tantos fãs? Afinal, todo mundo te ama - do doce Oscar Karimov a tios sérios em jaquetas caras. Quem recebe tantos elogios quanto você?
Você é muito bonita aqui, e há muitas pessoas ao seu redor que sinceramente o admiram.
- Sim, e eles estão empurrando nos clubes de propósito assim que percebem que na frente deles é "o mesmo Borodin" da TV.
"E você e eu vamos afastá-los e continuar." As pessoas são todas diferentes, muito diferentes, e você verá uma reação inadequada mais de uma ou duas vezes, principalmente das meninas. Apenas lembre-se de que estou com você. Você já se tornou minha irmãzinha, eu vou protegê-lo.
- Sim, o que eu sou mais novo, você é alguns meses mais velho que eu!
- Então não discuta com os mais velhos!
Nastya e eu caímos na gargalhada, e não me lembro mais das fotografias malsucedidas ou dos comentários cruéis dos membros do fórum.
Karinka entrou na nossa empresa um pouco mais tarde. Nós a conhecemos através de amigos e rapidamente encontramos uma linguagem comum. Nastya, eu estava zumbindo todos os meus ouvidos, como Karina era legal, como ela se parecia conosco. Uma noite, espontaneamente chegamos ao cinema, disquei o número de telefone de Nastya e disse: "Estamos sentados com Karinka em outubro, venha". Como resultado, nós nem vimos nada - apenas nos sentamos em um café e conversamos o tempo todo enquanto o filme estava no ar. Naquele momento, ficou claro que nós três seríamos amigos, provavelmente, a vida toda.
Karina gostava de Nastya, ela parecia estar sempre conosco, e estou incrivelmente feliz com isso. Costumamos brincar que nós três estamos trabalhando no projeto Dom-2. Karina está ciente de todos os eventos, assiste ao programa, acontece no set e tem sua própria opinião sobre cada participante. Ela costuma vir até Nastya para trabalhar, depois das filmagens, vamos à minha casa, tomamos uma xícara de chá e discutimos tudo o que aconteceu durante o dia.
No começo de nosso conhecimento, as meninas e eu fomos a clubes, assistimos a todas as estreias de filmes e caminhamos juntas. Fomos reunidos por jovens, interesses comuns, uma posição de vida ativa e sonhos comuns. As comédias românticas nos inspiraram a conversar sobre como você deseja o mesmo amor que tudo consome: vestir um vestido branco e prestar juramento de fidelidade ao noivo ... Gostamos do que tínhamos e sonhamos.
Mas o mais importante em nossa amizade é que ela cresceu conosco. E agora, quando dedicamos muito mais tempo e atenção às famílias, sempre temos algo a compartilhar com nossos amigos. Ambas as meninas são muito receptivas, e não apenas para mim: como não posso apoiar uma boa pessoa?

Enfrentamos diferentes situações da vida, e cada vez que uma começava a cair, as outras duas a apoiavam. Juntos, somos muito mais fortes do que as pessoas que vivem de alguma forma separadas e confiam apenas em si mesmas.
Foi graças ao meu pessoal próximo que fui capaz de superar a dúvida e a autoconfiança, e encontrei uma maneira de colocar meus pensamentos em ordem. Mais recentemente, Nastya e eu lembramos como comentários críticos sobre minha aparência me feriram, e ela revelou uma coisa completamente inesperada. Ela disse que se colocou no meu lugar e percebeu que dificilmente conseguiria. Mas, para não me assustar, ela permaneceu delicadamente em silêncio - como uma verdadeira amiga ou como uma irmã mais velha.
Nos dois anos seguintes, depois de tomar as pílulas, a situação com meu peso não mudou drasticamente. No modo normal, continuei a procurar o meu caminho, experimentei várias dietas, combinei-as com atividade física.
Eu quase aceitei o fato de que sempre seria uma mulher gorda. Feedback negativo e comentários cáusticos na imprensa sobre minha figura pararam de me atingir. Os produtores do canal, embora às vezes me lembrassem uma condição delicada do contrato, no entanto, foram em direção: eu não conseguia resolver o problema das libras extras. Aprendi a mascarar minha falha de todas as formas disponíveis - com a ajuda de novos penteados, maquiagem e roupas. Vou compartilhar esses segredos em um dos capítulos seguintes.
De resto, tentei viver como antes: trabalhar duro, ler livros, encontrar amigos. E agora, inesperadamente para mim, após um incidente desagradável, meu peso voltou ao normal.
Uma vez meus amigos e eu estávamos relaxando em uma boate. Eu dancei, me diverti. E de repente me senti doente - meu estômago ficou muito doente, comecei a perder a consciência. Os amigos ficaram seriamente assustados e me levaram ao hospital de Botkin. Após o exame inicial, os médicos sugeriram que poderia ser apendicite. Mas então meus ovários estavam gelados. Eu tive que fazer uma operação.
Fiquei no hospital por duas semanas e durante todo esse tempo fiquei muito nervoso - senti um estresse real.
Por alguns dias no hospital, mergulhei em um estado que ainda não quero lembrar.
Eu me senti completamente desamparado, constantemente era ruim e doloroso. Mas o pior não era nem sofrimento físico, mas mental.
Eu não queria ler, assistir TV ou, além disso, estudar o teto do hospital. A única coisa que ocupava meus pensamentos era autodisciplina.
Dia e noite, eu me repreendi por trazer meu corpo à exaustão moral e física. O experimento com pílulas e suas conseqüências me assombrou.
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Suporte de amigos

  1. Não posso aceitar o fato de que meu amigo adormece onde quer que estejamos: visitando amigos, na igreja etc.
    Eu tenho que monitorá-lo constantemente. O que eu faço? Seu comportamento me irrita muito. Primeiro, tente entender o que mais te incomoda no comportamento dele. Talvez o motivo seja que você tem medo de que outras pessoas desaprovem esse comportamento de seu companheiro? Você não tem medo de que eles o condenem pela amizade com uma pessoa tão chata? Geralmente se
  2. Monitoramento de Suporte Nutricional
    Para garantir suporte nutricional adequado e reduzir o risco de complicações, é necessária monitoração clínica e laboratorial (Tabela 4.10). Para avaliar a efetividade do suporte nutricional, deve-se: 1) monitorar constantemente a dinâmica do peso corporal e das ADM; 2) controlar o balanço de nitrogênio; 3) medir os níveis de albumina, pré-albumina, transferrina, linfócitos; 4) avaliar cuidadosamente o
  3. Lição 9. Métodos de Suporte
    Objetivo: treinar de diferentes formas de apoio. O facilitador apresenta aos membros do grupo diferentes tipos de apoio, escrevendo a redação apropriada no quadro :? tente entender como a outra pessoa se sente; ? fale sobre seus sentimentos sobre a situação; ? indicar a complexidade da situação; ? preste atenção às capacidades do interlocutor; ? oferecer ajuda; ? te dizer
  4. Opções de suporte respiratório
    A escolha do nome do regime de suporte respiratório para IRA e SDRA não é uma prioridade, pois em diferentes modos, é possível selecionar os parâmetros de suporte respiratório e ciclo respiratório de acordo com os indicadores da biomecânica da respiração, composição gasosa do sangue venoso arterial e misto, hemodinâmica e funções de transporte de oxigênio do sangue, levando em consideração a prevenção do ventilador
  5. Apoio à amamentação
    POLÍTICAS DE ALIMENTAÇÃO DA MAMA Em 1989, a Organização Mundial da Saúde e o Fundo das Nações Unidas para a Infância fizeram uma declaração conjunta sobre o papel dos serviços maternos na proteção, promoção e apoio à amamentação. Esta declaração fornece o conhecimento científico mais atualizado e a experiência prática na organização da EB na forma de recomendações precisas e universalmente aceitáveis.
  6. Suporte respiratório e respiratório
    O suporte respiratório é uma das principais áreas de terapia intensiva para pacientes graves com acidente vascular cerebral hemorrágico. Obstrução das vias aéreas, depressão respiratória, hipoxemia, hipercapnia levam a danos cerebrais isquêmicos secundários e agravam o prognóstico da doença. Indicações para intubação traquéia e respiratória
  7. Tipos e estratégias de suporte respiratório
    A insuficiência respiratória requer assistência na forma de suporte respiratório. A ventilação controlada é apenas parte de uma ampla gama de métodos usados ​​para melhorar a função respiratória. O suporte respiratório é necessário para pacientes com insuficiência respiratória, independentemente da causa que o causou, porque esses pacientes não são mais capazes de realizar um trabalho respiratório que fornece
  8. Cessação do suporte respiratório
    O suporte respiratório é necessário para o paciente apenas enquanto sua respiração independente for insuficiente ou for acompanhada por muita energia. Uma extensão injustificada da respiração artificial não pode fazer nada além de prejudicar. No entanto, nem sempre é fácil resolver o problema da interrupção oportuna da ventilação mecânica, especialmente a prolongada. Talvez o segundo erro mais comum ao realizar ventilação mecânica
  9. Protocolo de Descontinuação do Suporte Respiratório
    American College of Chest Physicians (Ely EW, 2001) Avaliando tentativas espontâneas A avaliação é realizada durante tentativas diárias de transferência de um paciente para respiração espontânea apenas nas primeiras horas da manhã (das 6h às 10h). Se o coeficiente de oxigenação for superior a 200 em PEEP, 5 cm de água. Art. e a relação f / VT não exceder 105 dentro de 1 minuto após o desligamento do respirador, você poderá iniciar a transferência
  10. AVALIAÇÃO E APOIO AO PODER
    POR QUE É IMPORTANTE FAZER NUTRIÇÃO PARA PACIENTES EM CONDIÇÕES CRÍTICAS Em unidades de terapia intensiva, problemas hemodinâmicos e respiratórios urgentes costumam distrair a atenção do suporte nutricional. No entanto, a desnutrição pode ser um fator decisivo, agravando a imunidade, diminuindo a pressão oncótica plasmática, reduzindo a força muscular, interrompendo a regulação central da respiração e retardando a cicatrização de feridas.
  11. O importante papel do apoio pessoal
    O contato e o apoio pessoal realmente ajudam a amamentar com sucesso. O apoio pode ser prestado por profissionais de saúde, conselheiros, familiares de mulheres ou simplesmente mulheres da comunidade que estão amamentando. Transmissões, artigos de jornais e palestras, é claro, contribuem para a expansão do conhecimento nessa área, mas não afetam a prática das mães. Ajuda imediata na prática
  12. Suporte Nutricional
    Um paciente submetido a ventilação mecânica ou ventilação mecânica não pode comer normalmente durante os primeiros dias. Não é apenas um tubo endotraqueal que impede ou impede a deglutição; ao conduzir uma IVL não invasiva, a situação permanece a mesma. Qualquer que seja a gênese da hipóxia, para a qual o suporte respiratório é iniciado, causa graves alterações em todos os órgãos e sistemas, incluindo
  13. Condições para rescisão segura do suporte respiratório
    A cessação da ventilação mecânica pode começar apenas com uma regressão significativa do principal processo patológico que causou insuficiência respiratória, principalmente a IRA broncopulmonar. No entanto, não é necessário que a essa altura a causa da insuficiência respiratória já tenha sido completamente eliminada. Etapas como a redução da PEEP e ventilação são possíveis apenas na medida em que a prontidão respiratória permita
  14. Monitoramento do suporte respiratório
    Ao usar métodos modernos de suporte respiratório, é necessária uma monitoração cuidadosa e constante da função de muitos sistemas vitais do corpo. Usando esses ou aqueles modos de ventilação mecânica ou ventilação mecânica, o médico deve conhecer não apenas a pressão nas vias aéreas ou o volume minuto de respiração, mas também o estado das trocas gasosas e das propriedades mecânicas dos pulmões, a função do sistema cardiovascular, metabolismo e outros
  15. Suporte Respiratório para Asma
    Uma das causas comuns do desenvolvimento de IRA obstrutiva é uma condição asmática (crise, status) em pacientes com asma brônquica. Como você sabe, a principal diferença entre o status asmático e um ataque prolongado de asma brônquica é a adição de obstrução brônquica grave refratária à terapia do broncoespasmo. Além disso, é a obstrução que é o principal elo na patogênese da crise. At
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