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ALIMENTO NECESSÁRIO


A coisa mais estranha, parece-me, é o completo esquecimento do conceito mais fundamental para todos os seres vivos, chamado alimento necessário. Minha descoberta mais significativa na América, de igual importância para a descoberta de Cristóvão Colombo, é que ali a idéia da comida necessária desapareceu completamente. Aparentemente, nenhum professor ou médico moderno está ciente de seu enorme significado. Por outro lado, a lei da nutrição sempre foi de suma importância na vida do Oriente; foi até divinizada no início de nossa história. Nos Upanishads antigos, em sua busca por Deus, sente-se que o grão parecia um criador. De acordo com essa tradição, as famílias ortodoxas brâmanes do sul da Índia sempre oravam por arroz antes de comê-lo.
A idéia do alimento necessário, cuja base e importância reside, antes de tudo, no campo da biologia e da fisiologia e só então nos campos econômico, geográfico e agrícola, é uma das descobertas mais básicas do homem. Pode ser totalmente equacionado em importância à abertura do fogo, que permitiu à humanidade criar civilização (a unidade da religião, filosofia, ciência e tecnologia) e que determinou a história da evolução da nutrição.
É claro que todos podem viver, comendo apenas aquilo que dá prazer ao paladar, ao sentimento, à mente, que obedece ao bom senso e ao ponto de vista econômico, moral e ideológico. No entanto, existe um obstáculo a esses alimentos, chamado infelicidade, esse conceito inclui vários tipos de escravidão, doença, guerra e crime.
Ao mesmo tempo, uma distinção sábia entre alimentos essenciais e não essenciais permitiu ao povo do Oriente viver uma vida relativamente feliz, livre e pacífica. Foi assim antes da invasão de uma civilização ocidental sedutora e forte com sua indústria e instrumentos estudados.
Minha própria experiência confirma isso. Quando criança, há mais de 60 anos, fiquei feliz quando comia e bebia de acordo com as regras tradicionais. Minha infância terminou, e a civilização invadiu nossa vida familiar e quebrou as regras. Vi a morte de minha mãe de 30 anos, de minhas duas irmãs e de meu irmão mais novo, resultado direto da influência dos alimentos e medicamentos ocidentais em suas vidas. Então chegou a minha vez. Sendo uma órfã muito pobre de 10 anos, felizmente, não pude continuar a comer esses produtos ocidentais novos para nós e a ser tratado pelos médicos ocidentais devido a dificuldades financeiras. No entanto, morria aos 10 anos de idade por uma grande quantidade de açúcar refinado quimicamente, doces, que continuava a consumir. Aos 18 anos, redescobri a medicina oriental com base na filosofia cosmológica. Isso me curou completamente. Nos próximos 48 anos, não estou doente. Apenas uma vez me propus a experiência, infectando-me com uma doença terrível e geralmente incurável - uma úlcera tropical. O Dr. Schweitzer, em seu hospital em Lambarene, na África, compartilhou minha busca por uma solução para os problemas médicos mais difíceis do mundo. Eu superei essa doença com remédios macrobióticos em poucos dias.
Durante 48 anos, expliquei imprudentemente minha filosofia fisiológica (higiene alimentar - aprox. Transl.) A todos que conheci. No entanto, conheci um homem que não queria melhorar, seguindo isso absolutamente estritamente. Destes, apenas aqueles que não podem ser curados foram incapazes de entender essa filosofia praticamente simples e dialética, a ordem no Universo e sua necessidade universal. Lembre-se, pelo menos 50% da sua dieta deve ser os alimentos necessários. Este é o número da dieta 3 dos "dez para a saúde".
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ALIMENTO NECESSÁRIO

  1. Alimento animal
    A inadequação de certas substâncias ao consumo manifesta-se em sintomas anafiláticos (alérgicos imediatos) que geralmente aparecem após o uso dessas substâncias. As manifestações anafiláticas dos alimentos são limitadas quando consumidas exclusivamente por substâncias de origem animal. E quanto mais substâncias animais em sua composição se aproximarem do corpo humano, mais
  2. O que a nossa comida comeu?
    Um problema de deficiência de nutrientes ocorre no início da cadeia alimentar. As plantas crescem em solos pobres em minerais. A produção em massa de alimentos leva ao esgotamento da terra e os fertilizantes não justificam as esperanças depositadas neles. Devido à falta de minerais, que são encontrados em abundância em solos saudáveis, vegetais e frutas, que são de vital importância, faltam os necessários
  3. A comida é a base da hereditariedade
    Ao estudar o mecanismo da hereditariedade, fica claro que o germoplasma não existe em algum compartimento à prova d'água, que não é influenciado por fatores externos. A hereditariedade não é a causa de fatores genéticos. É simplesmente uma maneira de transmitir atributos positivos ou negativos existentes que ele próprio não produz. As causas desses sintomas estão do lado de fora.
  4. Comida dos deuses ou uma mistura de estilos
    Vou dar um exemplo primeiro e depois analisaremos sua estrutura. A expressão da comida dos deuses é bem conhecida - eles dizem quando querem elogiar o sabor de um prato. Essa expressão é um pouco arrogante, pertence, por assim dizer, ao "alto estilo". A palavra grub é vernacular; quase nunca é usada em uma sociedade inteligente. Portanto, a combinação das palavras grub dos deuses no "bezerro de ouro" de I. Ilf
  5. O alimento como remédio universal para o desejo e a ansiedade
    É possível que seu apetite seja completamente independente de você estar calmo ou alarmado com alguma coisa. Bem, então este capítulo pode ser do seu interesse apenas em termos de ampliar seus horizontes. Mas se você tem uma conexão entre humor e apetite, espero que este texto seja útil para você. O fato de que a comida pode acalmar, reduzir a ansiedade, melhorar o humor, criar um sentimento
  6. Alimentos e seus principais componentes. Nutrientes e suas características
    Os alimentos são compostos de milhares de produtos químicos. Para facilitar seu estudo, essas substâncias são agrupadas de acordo com certas propriedades fisiológicas e bioquímicas. De acordo com a classificação de um dos principais fisiologistas da nutrição A.A. Pokrovsky, as substâncias alimentares são divididas em nutrientes e componentes não alimentares. Os nutrientes incluem: 1. Proteínas :? completo e inferior; ? animal e
  7. O leite materno é o alimento perfeito para o bebê.
    A palavra "educar" veio do idioma eslovaco para o russo e deriva do alimento - "educa, alimenta". Isso significa que a educação começa ... com nutrição! Para que seu filho cresça fisicamente e mentalmente saudável, você deve primeiro fornecer uma nutrição adequada. Estamos falando de leite materno - a comida ideal para o bebê. Manuscrito antigo “Medida para viver e curar
  8. Nutrição e deficiência de ferro
    A biodisponibilidade do ferro é mais importante que a quantidade total de ferro na dieta, e isso deve ser levado em consideração ao desenvolver recomendações sobre como alimentar crianças pequenas. Exemplos de conteúdo de ferro e sua biodisponibilidade nos alimentos de lactentes são mostrados na tabela 33. Na próxima seção, produtos alimentares Tabela 33. O conteúdo e a biodisponibilidade do ferro em
  9. DIA QUINZE - ALIMENTAÇÃO DO APETANTE PARA MEDITAÇÃO
    Mais uma vez repito: belas mulheres inteligentes, isso não é uma dieta! Este é um treinamento psicológico, como resultado do qual você se separa do vício! A lei básica de todas as dietas: você precisa comer menos e se mexer mais! E certamente cada um de vocês, ou melhor, já visitou várias dietas! Por exemplo, eu posso escrever uma enciclopédia sobre dietas facilmente! Não sou contra dietas, sou a favor com as duas mãos, uma é apenas: qualquer dieta
  10. Para que é necessário o alimento para a alimentação?
    À medida que o bebê cresce e se torna mais ativo, o leite materno por si só não é suficiente para satisfazer plenamente suas necessidades nutricionais e fisiológicas. Para compensar a diferença entre a quantidade de energia, ferro e outros nutrientes essenciais fornecidos pela amamentação exclusiva e as necessidades nutricionais totais da criança
  11. Terminologia necessária
    Para começar, alguns termos necessários: Versificação (versionamento) - um conjunto de princípios e regras básicos, de acordo com os quais a construção do discurso poético. Fala poética - um tipo de fala dimensional, caracterizada por certos padrões de organização rítmica, especialmente a repetição de unidades rítmicas de um determinado volume (pés, linhas poéticas,
  12. Lista de competências necessárias
    Ao estudar o material educacional e essas informações, o manual do método sobre o tema deve ser CAPAZ do aluno: ¦ Analisar o cartão de troca da gestante para prever asfixia no nascimento; ¦ Determine o grau de asfixia; ¦ Avalie o estado do líquido amniótico; ¦ Ser capaz de contar a frequência respiratória, frequência cardíaca; ¦ Ser capaz de avaliar a cor da pele; ¦ Conduzir o ensino primário
  13. A necessidade objetiva da psique
    Necessidade objetiva
  14. Cálculo do equipamento necessário
    A base do local do tratamento é uma incubadora, enquanto a proporção de incubadoras padrão e intensivas é de 2: 1, e seu número total é de pelo menos 1,5 por local do paciente. Para fornecer cuidados intensivos de cuidados intensivos e recém-nascidos em amamentação, podem ser utilizados sistemas de ressuscitação abertos à taxa de 0,5 por cama. O número total de dispositivos para ventilação artificial
  15. A necessidade de desmamar um bebê
    Existem diferentes abordagens para determinar o momento ideal da amamentação. Se a mãe acredita que o leite materno é principalmente alimento para o bebê, com a introdução de alimentos complementares, ela pode combinar gradualmente as mamadas, reduzindo assim o número de mamadas. O bebê vai se separar do peito nesse caso, quando completar um ano de idade. Como o desmame é gradual, não cria
  16. SITUAÇÕES EM QUE O PSIQUE É NECESSÁRIO
    Agora vamos analisar situações em que a psique é necessária para uma adaptação bem-sucedida às condições de existência ou à sua mudança. Considere, por exemplo, o processo de respiração externa. Se nos encontrarmos em uma sala onde, como diz o ditado, "não há nada para respirar", as adaptações automáticas do corpo a uma quantidade reduzida de oxigênio não serão mais suficientes. Tudo o que poderia fazer
  17. Informações necessárias para leitura adicional
    Ronronando Literalmente desde os primeiros capítulos, esta expressão será incorporada a você: "Ela ronrona para mim e não ronrona". E as calças estarão conosco. "ASSASSINO". Este conceito chegou aqui do vocabulário dos fãs do OKSYUMORON - outro jogo de treinamento psicológico que visa uma mudança geral na vida para melhor. Para entender o que é esse estado de ronronar, é necessário realizar algumas
  18. Recursos necessários para cuidar de crianças
    Os recursos necessários para apoiar os princípios e práticas de cuidado infantil incluem recursos humanos, como conhecimento e saúde, e recursos econômicos e organizacionais (Caixa 7) (12). Esses recursos afetam diretamente a prática do cuidado e, portanto, o crescimento e desenvolvimento das crianças. Eles também têm um efeito indireto, por exemplo, facilitando o acesso a quantidades suficientes de alimentos, uso
  19. Quais testes de laboratório precisam ser feitos?
    A lista mínima de parâmetros bioquímicos para suspeita de doença cardíaca coronária e angina de peito inclui a determinação dos níveis sanguíneos: • colesterol total; Colesterol lipoproteico de alta densidade; Colesterol de lipoproteína de baixa densidade; Triglicerídeos; Hemoglobina; Glicose; • AST e ALT. Quais métodos de diagnóstico instrumental são necessários
  20. A necessidade faz com que todos saibam
    Antes de começar a descrever brevemente esse problema, desejo que você observe com atenção essa tabela (consulte a tabela 7). Tabela 7. Casos de infarto do miocárdio em diferentes grupos ocupacionais da população de Moscou (%) {foto11} Como pode ser visto na tabela. 7, pessoas cujo trabalho está associado à atividade neuropsíquica, com emoções e excesso de treinamento são significativamente mais suscetíveis
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