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O fascismo não ilusório começa. O último passo na preparação para a perda de peso



Merry Rus é-piti, não podemos ficar sem ele.
Atribuído ao príncipe Vladimir

Até agora, não aconselhamos nada que seria difícil de fazer. Mas, infelizmente: mais cedo ou mais tarde, isso teria chegado a uma conclusão. Bem, aqui está. Assustador.
Então, as limitações começam. Restrições sérias, muito sérias.
E aqui está o primeiro.
PARA TODA A PERDA DE PESO, RECUSAR ÁLCOOL.
Sim sim sim De todos os tipos de álcool - de seu conhaque favorito a um copo de cerveja, de vinho tinto a vodka em uma taberna barata, de um viskar de elite de malte único a aguardente de luar da vila. Em tudo.
Eu entendo muito bem como você se sente quando lê estas linhas. Provavelmente, o álcool é um dos poucos prazeres da vida para você, e certamente uma das principais maneiras de relaxar um pouco. Perder a oportunidade de beber é arruinar sua vida a sério e completamente. Existe algum tipo de "dieta fascista" que valha tal sacrifício? Bem então. Entendo perfeitamente que esta é realmente uma VÍTIMA. E ele não pretende subestimar.
Mas vamos reler o que foi dito antes. Lembro-lhe: Em situações em que você constantemente sente algo pressionando a psique, a vodka ajuda a relaxar pelo menos um pouco. Obviamente, na Rússia, a situação de estresse constante (uma humilhação nacional vale a pena) é um pano de fundo constante. É removido com alimentos e álcool. Além disso, o álcool estimula o centro alimentar e mata o sabor. Ou seja, sob a vodka, você pode enfiar mais em si mesmo, e não sente o gosto e pode comer lixo, que chamamos de comida.
Além de todos os outros encantos, o álcool também é extremamente calórico. Álcool especialmente forte, especialmente vodka. Além disso, essas são calorias parasitárias: não há substâncias úteis no álcool (os vinhos secos são uma exceção, mas há uma discussão separada sobre eles). Tudo isso vai para a morte de neurônios e depois para a gordura.
O que você consegue desistindo do álcool? Você ficará mais nervoso e tenso, porque não haverá nada para aliviar o estresse.
Sua vida se tornará sóbria (desprezível que palavra), cinza e sem graça, pelo menos a princípio. Se você gostou do sabor do conhaque ou do vinho, perderá seu deleite favorito, o que é muito decepcionante.
Pergunta: Isso ajudará você a perder peso?
Devo dizer imediatamente: ao recusar o álcool, você começará a perder quilogramas. O que você vê por si mesmo - em peso.
Porque
Primeiro, seu apetite diminuirá. O álcool irrita o centro correspondente do cérebro, o que leva a excessos.
Em segundo lugar, seu gosto mudará. Esse lixo que pode ser consumido sob vodka parecerá comestível para você. Os alimentos deixarão de ser SNACK (o que é para a maioria dos nossos queridos compatriotas) e, pouco a pouco, começarão a se tornar ALIMENTOS. Você ficará surpreso com o que a maldade comeu antes. No entanto, a mudança de gostos continuará ainda mais - isso faz parte do programa.
Em terceiro lugar, de repente você tem muito tempo livre, muito mais do que pensa. E o assunto não é apenas o tempo gasto em reuniões com vodka. O álcool torna a pessoa muito mais lenta - mesmo nos casos em que parece que ela a estimula. "Não sei escrever sem cheque", dizem muitos jornalistas. Mas essa estimulação não vem do fato de que o álcool realmente libera forças criativas, mas do fato de aliviar um pouco o estresse constante. E, para trabalhar de forma criativa, você precisa se acalmar.
Então surge uma pergunta razoável. Dizer "desistir de álcool" é fácil. Mas se você apenas "tomar essa decisão", não terá sucesso. Espere um dia, dois, talvez três. E então você começa a beber novamente. Verificado.
Então aqui. Parar de beber também deve ser um determinado método. Ele está incluído no pacote "dieta fascista", e vamos descrevê-lo agora. Também será útil para você no futuro - já que é um meio poderoso de trabalhar com sua própria psique.
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O fascismo não ilusório começa. O último passo na preparação para a perda de peso

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    Ao preparar uma palestra, é metodologicamente correto primeiro escrever o texto completo e estudá-lo minuciosamente, depois criar um resumo de trabalho com base nele, no qual você pode olhar para não se perder e sempre ter o apoio necessário diante de seus olhos. Observe que o uso do texto completo em uma palestra é extremamente difícil, devido à abundância de palavras secundárias que devem ser lidas, o que significa que quase nenhuma
  2. Etapa 1. Preparação preliminar
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  3. Etapa 3. Preparação do texto "Autobiografia de Gênero"
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  5. ÚLTIMO DIA
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