Página inicial
Sobre o projeto
Notícias médicas
Para autores
Livros licenciados sobre medicina
<< Anterior Próximo >>

NÓS SOMOS O QUE COMEMOS


A principal fonte de efeitos químicos em nosso corpo é o alimento com o qual entramos em contato mais próximo. O alimento é importante para qualquer organismo vivo, mas as pessoas o percebem em um nível completamente diferente do que qualquer outro organismo. Toda a nossa vida gira em torno da comida. Celebramos e lamentamos absorvendo comida. Muitas pessoas celebram os eventos mais significativos de sua vida à mesa, no círculo de parentes e amigos. Nós somos literalmente o que comemos. Alimentos fornece materiais para criar a arquitetura do nosso corpo. Ela se torna nós.
O alimento define muitos aspectos de nossas vidas e eles mudam com o tempo. Nos tempos antigos, as pessoas se estabeleceram perto de fontes abundantes de comida e água. Esses lugares se transformaram em vilas e cidades. Mapas de civilizações antigas foram desenhados com um garfo.
Nossos ancestrais coletavam comida nas árvores, na terra, nas margens dos mares e rios, e obtinham através da caça e pesca. Eles comeram quando tiveram essa oportunidade. Sem geladeiras, os alimentos estragavam rapidamente. Ao longo de apenas algumas décadas, nosso sistema de nutrição mudou radicalmente.
90% dos produtos nos supermercados são vendidos em embalagens de um tipo ou de outro. Para prolongar a vida útil, eles são saturados com conservantes que matam bactérias. Além disso, a maioria dos produtos contém aditivos que lhes conferem uma cor, sabor ou aparência atraentes. Os 10% restantes dos produtos nos supermercados: legumes, frutas, peixe, carne e laticínios - também passam por várias etapas do processamento não natural.
Todos os dias ouvimos histórias sobre produtos contaminados vendidos em nossos supermercados e empresas de fast food. Aprendemos sobre bactérias mortais, a apreensão de grandes lotes de produtos de carne e vegetais, cuja razão é a prática de produção em massa de produtos alimentares que adotamos (como resultado, mais e mais produtos são expostos à radiação para desinfecção e perdem uma parte significativa de seus nutrientes).
Os produtos dos supermercados modernos contêm produtos químicos que, isoladamente ou em combinação, podem causar doenças

Há não muito tempo, um lote de produtos de uma fazenda de peixes foi preso e seu proprietário foi multado quando se descobriu que os peixes dessa fazenda eram alimentados com comida de cachorro com defeito.
Apenas pense: o que não é bom o suficiente para o seu cão se torna um material de construção para o seu corpo - e a um preço muito mais alto do que os alimentos para cães. Se é mais seguro compartilhar o almoço com seu animal de estimação do que comprar peixe, que os especialistas em saúde aconselham por unanimidade a comer, a conclusão sugere que o desejo de preço baixo e conveniência é loucura, e se essa loucura não puder ser parada, isso nos levará ao hospital. (Você já viu comida de hospital?).
Uma das maneiras mais eficazes de reduzir os efeitos das toxinas no corpo e aumentar a ingestão de nutrientes é gastar mais dinheiro em alimentos de origem segura, possivelmente comprando produtos frescos produzidos localmente.
Os produtos importados percorrem um longo caminho e, antes de passar de campos, fazendas e fazendas de peixes para a sua mesa, são expostos a toda uma gama de produtos químicos:
· Fertilizantes, pesticidas, inseticidas;
· Hormônios (para que os animais ganhem peso mais rapidamente ou dêem mais leite);
· Antibióticos (para prevenir doenças infecciosas em animais com um sistema imunológico enfraquecido).
Eles são expostos a raios-x, que matam bactérias e, ao mesmo tempo, destroem nutrientes, pasteurização (aquecimento prolongado para destruir patógenos e substâncias benéficas morrem), hidrogenação (alterações na composição de gorduras e óleos para aumentar o prazo de validade dos produtos, após comer) danos às células do corpo) e até procedimentos cosméticos, por exemplo, depilação de frutas (para que pareçam mais atraentes).
<< Anterior Próximo >>
= Ir para o conteúdo do livro =

NÓS SOMOS O QUE COMEMOS

  1. Trifonova M. V. .. Negociações com linguiça, ou somos o que comemos, 2009

  2. Você come o que você é
    Hoje, a incidência de duas formas de câncer relacionadas ao hormônio - a mama e a próstata - está crescendo rapidamente, e os distúrbios da tireóide se tornaram uma epidemia, os especialistas apontam os ftalatos como uma de suas causas.A toxicidade alimentar tem outro aspecto. Dieta padrão do homem moderno com muitos cereais e açúcares refinados e alimentos processados
  3. O homem é o que ele come!
    Para entender o mecanismo de desenvolvimento da obesidade e, mais ainda, delinear maneiras de tratar essa doença, você deve entender os "princípios básicos" mais simples da nutrição. Quais os alimentos que ingerimos diariamente, como eles são transformados em nosso corpo e participam do metabolismo. A importância da combinação adequada de alimentos também é mencionada na famosa fonte da medicina tibetana “Chjud-shi”
  4. O que funciona deve comer
    As reservas de reserva destinadas ao uso em jejum são assimiladas com maior facilidade e menor carga sobre o corpo, em comparação com o consumo de alimentos em um processo difícil de assimilação. O Dr. Jennings explicou: “O momento referente aos vasos do sistema linfático merece atenção e lembrete especiais. Para alguns problemas de saúde quando o aparelho digestivo é removido
  5. Atualmente, tenho um amigo com quem namoramos há um ano e estou pronto para me comprometer a manter relações com ele a longo prazo. Mas ele diz que não está pronto, que tem medo de se comprometer.
    Você diz que colhemos o que plantamos. Por que isso está acontecendo comigo, porque eu sou o tipo de mulher que facilmente se compromete? Além disso, não é a primeira vez que isso acontece comigo. E foi difícil para outras pessoas se comprometerem comigo. Você deve se perguntar: o que me faz querer tanto fazer um compromisso? Talvez você seja esse
  6. Quando digo abertamente a meu marido como me sinto sobre algumas de suas ações, ele me escuta e responde calmamente que ninguém tem o direito de interferir em sua vida pessoal, que ele é quem ele é e não pode mudar.
    Ele acredita que não devo levar tudo tão perto do meu coração e que devo cuidar do meu bem-estar. Como devo estar nessa situação? Seu marido, é claro, está certo em uma coisa: esta é a vida pessoal dele e ele não é obrigado a se reportar a ninguém que não seja ele mesmo. Por outro lado, não posso concordar com sua afirmação de que ele não pode mudar. Todos podem mudar para melhor se
  7. A ESCOLHA É SEMPRE OU TUDO QUE VOCÊ QUER SABER SOBRE ESTERILIZAÇÃO, MAS TÊM MEDO DE PERGUNTAR
    Olga Korotonozhkina especialista AB RUI, veterinário O gato é muito prolífico. Aos 8 - 10 meses, ela já pode trazer a primeira prole. Duas, três e até quatro vezes por ano, ela é capaz de dar à luz gatinhos, uma média de cinco em cada ninhada. Depois de um ano, a geração jovem também está envolvida no processo de procriação. Os cientistas americanos calcularam que um gato e todos os seus filhotes em sete anos podem produzir
  8. Minha irmã tem câncer de mama, já tem metástases. Ela foi tratada por um curandeiro, foi a sessões de oração etc. Atualmente, ela diz que está se entregando às mãos de DEUS e está gradualmente se preparando para a morte. Ela tem dois filhos de nove e quinze. O que posso fazer como irmã?
    Sua irmã, aparentemente, já fez sua escolha. Se ela tomou uma decisão, é importante que você o respeite. No entanto, vejo que você quer ajudá-la, já que é difícil aceitar a morte dela. É importante que você esclareça o que é difícil de aceitar. O que você sente no chuveiro? Na próxima vez que você for a ela, compartilhe suas dúvidas com ela, diga a ela que você tem muita dificuldade em acreditar em
  9. Você acha que a filosofia da vida que você prega é a melhor maneira de ajudar os cônjuges que têm problemas?
    Como você pode confirmar isso? Confio completamente nessa filosofia de vida, caso contrário, simplesmente não me permitiria pregá-la. Eu mesmo coloco isso em prática com meu segundo marido há nove anos e posso dizer com razão que observo resultados positivos todos os dias. Comparada ao primeiro casamento, que durou quinze anos, a diferença é enorme! A felicidade que eu
  10. Krylov K .. Nós comemos das zayn ou a dieta fascista de Krylov, 2007

  11. Meu marido tem medo de ficar sem dinheiro. E isso apesar de ele e eu termos um emprego permanente. O que fazer e o que dizer a ele?
    Você já tentou falar com ele sobre o que o está incomodando? Você perguntou se ele tinha alguma dúvida sobre isso, ele pensou nisso? Seu pai estava com medo de ficar sem dinheiro? Nesse caso, o que seu marido, quando criança, sentiu ao ver esse medo de seu pai? Ele julgou o pai? Quando condenamos nossos pais, acabamos nos tornando como eles. Seria bom dar
  12. Acredito que dar à luz filhos é uma grande responsabilidade. Pode até ser chamado de contrato vitalício. Quando acho que posso machucá-los, me sinto mal. O que preciso fazer para pensar de maneira diferente?
    Mude suas crenças. Em primeiro lugar, quando você decide ter um bebê, não deve pensar que é responsável pela felicidade dele. Sua primeira motivação deve ser o desejo de permitir que a alma retorne para ser incorporada. É um presente de si mesmo. Então, para continuar seu crescimento, você deve aprender a amar essa alma que o escolheu. Ter um bebê é
  13. Quanto devemos comer
    A questão de quanto comer atraiu a atenção de muitos homens e mulheres pensantes. Mas a resposta nunca foi dada. Os chamados cientistas calcularam nossas necessidades calóricas. Como eu já mostrei, isso é uma farsa. As pessoas são encorajadas a comer o que o apetite exige. Mas o apetite é criado por hábito e pode ser desenvolvido para exigir pouca comida ou muito. Apetites excessivos
  14. Se algo te machuca, isso não significa que você é uma pessoa má.
    Quando você conseguiu criar uma máscara para não sofrer, foi um ato heróico, um feito de amor próprio. Essa máscara ajudou a sobreviver e a se adaptar ao ambiente familiar que você mesmo escolheu antes de encarnar. A verdadeira razão do nosso nascimento em uma determinada família ou da nossa atração por pessoas com o mesmo trauma que o nosso é que, desde o início, gostamos quando outros
  15. HÁ UMA DECISÃO!
    IS
  16. Como mãe, sinto-me responsável por alimentar bem as crianças, porque acredito que elas ainda são pequenas demais para cuidar de sua própria saúde. Eu tenho três filhos de quatro a nove anos. Você não acha que essa responsabilidade está comigo?
    Você não é diretamente responsável pela saúde de seus filhos. Como mãe, você deve ser responsável pelas consequências de dar à luz os filhos - ou seja, monitorar suas necessidades materiais, ajudá-los a aprender, transferir seus conhecimentos para eles, dar-lhes amor e tudo isso na medida do possível. Por outro lado, você não pode saber antecipadamente quais serão os resultados. Você pode cozinhar o máximo
  17. De PISAKI, isto é, de mim
    Caro leitor! Você está segurando em suas mãos um livro que foi escrito para você com o objetivo de ajudar a restaurar a visão, despertar as habilidades ocultas na alma e realizar-se como Pessoa. Mas esteja preparado para o fato de que, desde as primeiras páginas, o livro irá chocá-lo, causar uma tempestade de emoções negativas: descontentamento, hostilidade, raiva, ressentimento, agressão contra o autor. Estou pronto para levar tudo ao meu
  18. O comportamento é um sistema de reações vencedoras
    Sob condições normais, diz Sherrington, se deixarmos de lado as questões da consciência, todo o comportamento do animal será composto de transições sucessivas do campo final para um grupo de reflexos e depois para outro. Em outras palavras, todo comportamento não é, por um momento, uma luta incessante. Há todos os motivos para supor que uma das funções mais importantes do cérebro é justamente isso
  19. TODOS OS BENEFÍCIOS
    Ilustração para a regra principal de OKSYUMORON: DE QUALQUER SITUAÇÃO FAZEMOS DOCES! - Aqui Ritochka pergunta como parar de chorar, não uma forte simpatia por esse assunto, mas conselhos mágicos, e não "pare de chorar!" ou "chore por saúde!". Você pode, é claro, apontar para a valeriana e deixá-la pingar para si mesma, ou, em nossa opinião, de uma maneira mágica - encontrar a ação que me ronrona e
  20. Você disse que a criança tem um papel a desempenhar. O que ele pode fazer?
    A criança tem um papel muito importante. Imediatamente após o nascimento, um bebê saudável tem força e capacidade de rastejar pelo estômago da mãe, encontrar o peito, cutucar o nariz e lamber o mamilo da mãe. Chegará a hora e ele abrirá a boca e começará a sugar. Se ninguém incomodar o bebê e ele estiver ao lado de sua mãe, ele procurará seios e chupará toda vez que sentir fome. Cabo
Portal médico "MedguideBook" © 2014-2019
info@medicine-guidebook.com