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Mito número 1. Não tenho tempo para cuidar de mim mesmo e, em geral, é prejudicial à criança


Isso é um absurdo! Criamos "regras para mães jovens" como "você não pode cortar ou pintar o cabelo", quando a preguiça o impede de arrumar o quarto.

Muitas meninas têm pais - avós, que podem se sentar com a criança quando você precisar fazer uma manicure.
Meus pais estão longe, eu poderia pagar uma babá, não um serviço exorbitante.
Afinal, existem amigos ou vizinhos. Mas é impossível, repito, é absolutamente impossível acompanhar Klush com unhas irregulares e sem penteado.
Em casos extremos, vá a um salão de beleza com uma criança. Dou cem por cento de garantia de que a jovem mãe com o bebê será servida ainda melhor que o normal. Uma vez fui pedicure com Marusya: por duas horas nos tornamos o centro do universo.
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Mito número 1. Não tenho tempo para cuidar de mim e, em geral, é prejudicial à criança

  1. Mito número 2. Amamente - não posso perder peso
    Amamentei Marusya, embora não por muito tempo. Uma mãe que amamenta geralmente tem uma dieta rigorosa. Você não pode comer nada prejudicial: vermelho, condimentado, doce, culinária chinesa, fast food. Se tudo isso for honestamente descartado, cozinhe legumes e carne cozidos no vapor e cereais no leite, a perda de peso deve ocorrer naturalmente. Mas muitos falham. Porque Acredita-se que quando uma mulher
  2. Minha esposa vai trabalhar. Ela nunca amou fazer tarefas domésticas, eu sei disso e sempre soube disso. Eu também vou trabalhar. Desde que nos casamos, a manutenção da ordem na casa constantemente recai sobre mim. Começa a me incomodar. Nós dois vamos trabalhar, e como posso explicar a ela que, para a manutenção da limpeza da casa, ela tem a mesma responsabilidade que eu?
    Você fez um compromisso claro antes de decidir morar junto? Talvez você tenha se comprometido a fazer as tarefas domésticas dizendo a ela, por exemplo: “Não tem problema. Eu farei isso? E agora você é responsável pelas consequências de sua decisão. No entanto, se atualmente se tornou muito difícil para você, você deve informar seu cônjuge sobre isso. Pergunte a ela
  3. Mito número 4. Não tenho tempo para me mudar e, em geral, recentemente dei à luz
    Independentemente do seu status social, prepare-se mentalmente: para perder peso, você terá que se forçar a se exercitar. Vou descrevê-los com mais detalhes nos próximos capítulos. Aqui, apenas observo que, para começar, tente mudar mais. Eu prevejo: haverá pessoas que dizem que isso é impossível. Eu também dei à luz há não muito tempo. Passei minha gravidez de forma quase constante
  4. O que isso significa para a amamentação do bebê?
    Como você gosta do fato de dar um presente ao seu filho que pode elevar o QI dele em cerca de 10 pontos; pode melhorar o funcionamento do coração, intestinos e quase todos os outros órgãos do seu filho; reduzir o risco de doenças debilitantes e redutoras de vida, como diabetes; e ajude seu filho a evitar muitos problemas comuns para bebês, como infecções de ouvido, distúrbios
  5. Mito número 3. Não posso perder peso - sofri muito ultimamente
    Você terminou de amamentar. Agora é hora de cuidar de si mesmo, aproximar-se do pré-natal. Mas algo para. Além disso. Quando você não tem mais um motivo "oficial" para comer demais "pelo bem da criança", começa a sentir pena de si mesmo, infeliz: "Limitei-me muito durante a gravidez e a lactação. E agora dieta? Bem, não, primeiro vou me afastar, como deveria, e depois
  6. Acredito que dar à luz filhos é uma grande responsabilidade. Pode até ser chamado de contrato vitalício. Quando acho que posso machucá-los, me sinto mal. O que preciso fazer para pensar de maneira diferente?
    Mude suas crenças. Em primeiro lugar, quando você decide ter um bebê, não deve pensar que é responsável pela felicidade dele. Sua primeira motivação deve ser o desejo de permitir que a alma retorne para ser incorporada. É um presente de si mesmo. Então, para continuar seu crescimento, você deve aprender a amar essa alma que o escolheu. Ter um bebê é
  7. O que posso fazer comigo mesmo para que, em primeiro plano, tenha marido, não filhos?
    Agora eu os amo tanto que, antes de pensar em meu marido, penso neles. Você exige o impossível de si mesmo. Dentro de você existe um conflito entre o papel do cônjuge e o papel da mãe. Talvez você tenha perdido de vista o fato de ser principalmente uma mulher? Quanto ao seu relacionamento com seu cônjuge, eles ficam perturbados pelo fato de você sempre ter filhos em primeiro plano, e não ele. Entre sentimentos por filhos e sentimentos por seu marido não deve
  8. Alguém me disse que a amamentação impede a gravidez, mas talvez seja só conversa?
    A amamentação excepcional reduz o risco de engravidar. Durante os primeiros seis meses, até que você comece a menstruar e enquanto estiver amamentando totalmente, dia e noite, você estará 98% protegido da gravidez. Isso equivale a proteção com outros contraceptivos modernos. Na próxima seção (“Como acontece a amamentação?”), Você descobrirá
  9. Mito 9. É necessário limpar a criança com álcool se ela estiver com temperatura.
    Nas crianças, a fumaça do álcool é absorvida pelos pulmões, e as crianças são muito sensíveis, mesmo a uma pequena quantidade de álcool. Com a abordagem correta, você deve dar um medicamento recomendado a uma temperatura e, se a temperatura estiver muito alta, chame uma ambulância
  10. Alimente a pedido da criança. O que é isso
    Muitas vezes, você pode ouvir de uma mãe que amamenta: "Eu me alimento sob demanda, meu bebê requer um peito a cada 3,5 horas". Ou: “Eu sempre me alimentei sob demanda. "Nós já tínhamos 1 mamada por ano à noite e meu bebê recusou calmamente o peito." Antes de falar sobre a exigência da criança, é necessário descobrir o que as mulheres modernas têm em mente quando dizem “estou amamentando”. As mães modernas pensam
  11. Fixação adequada do bebê no peito. O que é isso
    Quando começo a falar sobre o apego correto e incorreto do bebê ao peito, muitas vezes ouço esta frase: “Como assim? É possível mamar o peito incorretamente? " Na maioria das vezes, ouço essa pergunta de trabalhadores médicos. Isso me incomodou especialmente no início de minha atividade como consultora em amamentação quando ouvi essa frase da equipe médica
  12. Como posso me libertar da responsabilidade por minha querida pessoa que sofre em minha alma? Como posso me livrar da tristeza profunda?
    Se a visão de um sofrimento, querida, enche você de tristeza, é porque essa situação desperta algo em você que ficou escondido por um longo tempo e que você tentou evitar. Seria importante para você realizar um estudo interno para determinar melhor a natureza dessa tristeza. O que te deixa tão triste? Não é por acaso que escolhemos certas pessoas que
  13. Devido ao amor mal sucedido, desenvolvi uma doença psicossomática, a saber, incontinência urinária. Como entendo minha responsabilidade por isso e como me livrar dessa doença?
    Comece concordando que essa doença física é enviada para ajudá-lo a entender que sua reação ao amor malsucedido não é boa para você. Uma pessoa responsável é aquela que admite e reconhece que seu problema físico é causado por seu modo de ser, pelo que está experimentando internamente. A incontinência é geralmente causada pela perda de controle físico e emocional.
  14. Para quem tudo isso é feito?
    size = 3 face = "Times New Roman"> O que sou eu? Nós descrevemos os desejos de Eid, cuja satisfação dá prazer individual. Descrevemos como o superego guia as ações do ego e pune o indivíduo por seus pecados. Examinamos como o Ego, imprensado entre essas duas forças, deveria guiar "nós" entre os perigos do mundo exterior. Para quem todos trabalham?
  15. Como deixar claro para meu cônjuge que estou sufocando com seus sentimentos possessivos em relação a mim? Como fazer isso sem ferir seu orgulho?
    A primeira coisa que chama sua atenção na sua pergunta: você quer que o cônjuge entenda alguma coisa. Você, sem dúvida, tem uma idéia falsa de que "entender é amar". Você acredita que, se conseguir informar com cuidado que você está sufocando, ele o amará mais. Você está profundamente enganado. E pouco aqui depende de quais táticas você escolher. Você não precisa
  16. Composição e conteúdo recomendados do “Relatório sobre o inventário de emissões de substâncias nocivas (poluentes) para o ar e suas fontes para a empresa”
    “O relatório sobre o inventário de emissões de substâncias nocivas (poluentes) para o ar atmosférico e suas fontes para a empresa” (doravante denominado “o Relatório sobre o inventário”) deve incluir as seguintes seções: - Página de rosto; - Informações sobre o desenvolvedor e a lista de artistas; Resumo; Conteúdo. 1. Introdução 1. Informações gerais sobre a empresa. 2. Uma breve descrição do processo
  17. Instruções de liquidação. Indicadores específicos da formação de substâncias nocivas liberadas na atmosfera a partir dos principais tipos de equipamentos tecnológicos para empresas do complexo eletrônico, 2006
    Atua no lugar da metodologia "Indicadores regulatórios de emissões específicas de substâncias nocivas para a atmosfera, provenientes dos principais tipos de equipamentos tecnológicos das empresas industriais (Kharkov, 1991)". O arquivo inclui a metodologia e as cartas do Instituto de Pesquisa da Atmosfera para explicá-lo. Esta instrução de cálculo (método) destina-se a determinar a composição qualitativa e quantitativa das emissões de substâncias nocivas dos principais
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