Página inicial
Sobre o projeto
Notícias médicas
Para autores
Livros licenciados sobre medicina
<< Anterior Próximo >>

Mito número 2. Amamente - não posso perder peso


Amamentei Marusya, embora não por muito tempo. Uma mãe que amamenta geralmente tem uma dieta rigorosa. Você não pode comer nada prejudicial: vermelho, condimentado, doce, culinária chinesa, fast food. Se tudo isso for honestamente descartado, cozinhe legumes e carne cozidos no vapor e cereais no leite, a perda de peso deve ocorrer naturalmente. Mas muitos falham. Porque
Acredita-se que quando uma mulher se alimenta, ela precisa comer por dois. Não vou discutir com isso. Mas muitas vezes "para dois" se transforma em "para dez".
Desejando fornecer leite ao filho, a jovem mãe envolve um prato após o outro, embora ela geralmente não precise de tanto. O excesso de calorias se transforma em gordura, que se deposita nas laterais e, portanto, é muito difícil trazer esses lados à sua forma perfeita anterior.

Não há necessidade de ir ao extremo: não passe fome e não coma demais.
Ao perder peso, haverá menos problemas e você não precisará gastar muito esforço.
<< Anterior Próximo >>
= Ir para o conteúdo do livro =

Mito número 2. Amamente - não posso perder peso

  1. Mito número 3. Não posso perder peso - sofri muito ultimamente
    Você terminou de amamentar. Agora é hora de cuidar de si mesmo, aproximar-se do pré-natal. Mas algo para. Além disso. Quando você não tem mais um motivo "oficial" para comer demais "pelo bem da criança", começa a sentir pena de si mesmo, infeliz: "Limitei-me muito durante a gravidez e a lactação. E agora dieta? Bem, não, primeiro vou me afastar, como deveria, e depois
  2. Mito número 1. Não tenho tempo para cuidar de mim e, em geral, é prejudicial à criança
    Isso é um absurdo! Criamos "regras para mães jovens" como "você não pode cortar ou pintar o cabelo", quando a preguiça o impede de arrumar as coisas de maneira elementar. Muitas meninas têm pais - avós, que podem se sentar com a criança quando você precisar fazer uma manicure. Meus pais estão longe, eu poderia pagar uma babá, não um serviço exorbitante. No final, existem amigos ou
  3. Mito 9. É necessário limpar a criança com álcool se ela estiver com temperatura.
    Nas crianças, a fumaça do álcool é absorvida pelos pulmões, e as crianças são muito sensíveis, mesmo a uma pequena quantidade de álcool. Com a abordagem correta, você deve dar um medicamento recomendado a uma temperatura e, se a temperatura estiver muito alta, chame uma ambulância
  4. Toda mulher é capaz de amamentar?
    A maioria das mulheres é capaz de amamentar: mulheres com seios pequenos e mulheres com mamilos planos ou invertidos. No entanto, muitas vezes eles não recebem informações sobre como amamentar com sucesso, apesar desses problemas, nem apoio em que
  5. Razões pelas quais uma mulher não pode amamentar
    Dificuldades insuperáveis ​​ou contra-indicações à amamentação são encontradas em muito poucas mulheres, dentre as quais, segundo as indicações médicas, apenas 5% não conseguem amamentar o bebê. I A criança não deve ser amamentada: • se a mãe tiver doenças tão graves como patologia dos rins com insuficiência renal; defeitos cardíacos congênitos e adquiridos; miocardite com
  6. Dieta para amamentar
    Após o nascimento, o bebê depende dos alimentos que a mãe recebe enquanto continua a amamentar. Durante esse período, sua própria nutrição é importante para o bebê e antes do nascimento. Do ponto de vista trofológico (nutricional), esses dois períodos podem ser considerados como um período para a mãe e a criança. Houve casos em que os bebês foram infectados com escorbuto, embora as mães fossem
  7. Amamentação e desenvolvimento da psique da criança
    Antes, quando amamentava, a mãe lhe dava apenas leite. Hoje, os biólogos afirmam que ela se alimenta de energia, e o leite é apenas um componente físico. Muitas experiências foram realizadas. A criança foi alimentada de acordo com as últimas descobertas na ciência médica. Ele recebeu leite do mamilo e as vacinas necessárias. A criança tinha tudo, mas não tinha
  8. Por que é importante amamentar?
    As propriedades biológicas únicas do leite materno garantem crescimento e desenvolvimento harmoniosos do bebê, protegem-no de doenças gastrointestinais e infecções respiratórias, infecções do trato urinário, infecções de ouvido (inflamação do ouvido médio) e também reduzem o risco de alergias e asma, diabetes. A amamentação fornece proteção a longo prazo e reduz o risco de malformações.
  9. Cessação forçada da amamentação
    Isso geralmente tem que ser feito se a mãe estiver grávida. Muitas vezes, é o bebê que primeiro percebe a "posição interessante" da mãe e rejeita o seio. Isso se deve ao fato de que durante a gravidez o histórico hormonal da mulher muda e o leite materno muda o sabor. Mas mesmo que o bebê continue a pedir mamas, muitos médicos ainda recomendam interromper a amamentação. Se mãe
  10. Como posso me libertar da responsabilidade por minha querida pessoa que sofre em minha alma? Como posso me livrar da tristeza profunda?
    Se a visão de um sofrimento, querida, enche você de tristeza, é porque essa situação desperta algo em você que ficou escondido por um longo tempo e que você tentou evitar. Seria importante para você realizar um estudo interno para determinar melhor a natureza dessa tristeza. O que te deixa tão triste? Não é por acaso que escolhemos certas pessoas que
  11. Fadeeva V. V. .. Amamentação de uma criança (Conselho prático para uma jovem mãe), 2009

  12. Estou doente mas me alimento
    Grande fraqueza, dor de cabeça, febre alta ... Como me sinto mal! O bebê chorou imediatamente - é hora de alimentar-se ... e é possível, é repentinamente perigoso? Não importa o quão maravilhoso o aleitamento materno tenha sido organizado, não importa quão bem seja, muitos enfrentam um problema como a doença da mãe que amamenta. Não é segredo para ninguém que, há apenas 20 anos, as recomendações de nossos médicos nestes
  13. O QUE NÃO É SOBRE
    É assustador pensar nisso, mas há um fato: até 80 milhões de células cancerígenas são formadas em nosso corpo todos os dias! Por que essa terrível doença não atinge todos nós sem exceção? A defesa imunológica é acionada, que consegue destruir as células mutantes. A conclusão sugere-se: um sistema imunológico saudável protegerá não apenas do resfriado comum, mas também desta terrível doença -
  14. Acredito que dar à luz filhos é uma grande responsabilidade. Pode até ser chamado de contrato vitalício. Quando acho que posso machucá-los, me sinto mal. O que preciso fazer para pensar de maneira diferente?
    Mude suas crenças. Em primeiro lugar, quando você decide ter um bebê, não deve pensar que é responsável pela felicidade dele. Sua primeira motivação deve ser o desejo de permitir que a alma retorne para ser incorporada. É um presente de si mesmo. Então, para continuar seu crescimento, você deve aprender a amar essa alma que o escolheu. Ter um bebê é
Portal médico "MedguideBook" © 2014-2019
info@medicine-guidebook.com