Página inicial
Sobre o projeto
Notícias médicas
Para autores
Livros licenciados sobre medicina
<< Anterior Próximo >>

Dieta Corretiva para Voluptuário


Três horas antes de dormir - compota de frutas secas, cozidas sem açúcar, 200 g.
Açúcar é excluído.
Sal - 0,5 colher de chá por dia; salga admissível de alimentos prontos.
Receita de arroz cozido no vapor
Ingredientes: 2 colheres de sopa. arroz, água fria, para arroz de grão longo e cozido no vapor 3 colheres de sopa., para grão redondo - 2,5 colheres de sopa. Despeje o arroz em uma tigela e enxágüe várias vezes com água fria até que a água fique clara. Escorra e deixe secar; em seguida, coloque os vapores de arroz em uma tigela, adicione água e deixe por uma hora. Coloque a tigela de arroz em banho-maria e cozinhe por 20 a 25 minutos, desligue a panela e deixe-a sob a tampa por mais 10 a 15 minutos.


<< Anterior Próximo >>
= Ir para o conteúdo do livro =

Dieta Corretiva para Voluptuário

  1. Dieta corretiva para Hishniki
    O peso do produto está na forma final! Se você não tiver um equilíbrio analítico, lembre-se: uma porção de proteínas (carne, presunto, peixe) deve ser do tamanho da palma da mão, o restante da comida (legumes, cereais, saladas etc.) - dois punhados ou um copo. • Almoço, suco espremido na hora 200 ml ou frutas 200 g Lanche da tarde: iogurte de baixa caloria 100 g com frutas 100 g ou pão integral 50 g com frutas 100 g Mínimo 2 l de água
  2. Dieta corretiva para peixes
    O peso do produto está na forma final! Se você não tiver um equilíbrio analítico, lembre-se: uma porção de proteínas (carne, presunto, peixe) deve ser do tamanho da palma da mão, o restante da comida (legumes, cereais, saladas etc.) - dois punhados ou um copo. Almoço: suco espremido na hora 200 ml ou frutas 200 g Lanche da tarde: iogurte de baixa caloria 100 g com frutas 100 g ou pão integral 50 g com frutas 100 g Mínimo 2 l de água por
  3. Dieta corretiva para pássaros
    O peso do produto está na forma final! Se você não tiver um equilíbrio analítico, lembre-se: uma porção de proteínas (carne, presunto, peixe) deve ser do tamanho da palma da mão, o restante da comida (legumes, cereais, saladas etc.) - dois punhados ou um copo. Almoço: 4 grandes nozes de macadâmia. Lanche: um punhado de sementes de abóbora. Pelo menos 2 litros de água por dia! Use óleo de girassol em vez de manteiga ao fritar em uma panela.
  4. '' Dieta corretiva para agitação do mar
    O peso do produto está na forma final! Se você não tiver um equilíbrio analítico, lembre-se: uma porção de proteínas (carne, presunto, peixe) deve ser do tamanho da palma da mão, o restante da comida (legumes, cereais, saladas etc.) - dois punhados ou um copo. Almoço: suco espremido na hora 200 ml ou frutas 200 g Lanche da tarde. À escolha (alternamos): uvas vermelhas 250-300 g / 2 maçãs de tamanho médio / 2 kiwi / groselha 100 g / kiwi e
  5. Dieta corretiva de Humpty Dumpty
    O peso do produto está na forma final! Se você não tiver um equilíbrio analítico, lembre-se: uma porção de proteínas (carne, presunto, peixe) deve ser do tamanho da palma da mão, o restante da comida (legumes, cereais, saladas etc.) - dois punhados ou um copo. Almoço: suco espremido na hora 200 ml ou frutas 200 g Lanche. À escolha (alternamos): toranja vermelha / 2 maçãs assadas / laranja / uvas vermelhas 200 g / 2 pequenas
  6. Dieta corretiva para um churrasco de homem
    O peso do produto está na forma final! Se você não tiver um equilíbrio analítico, lembre-se: uma porção de proteínas (carne, presunto, peixe) deve ser do tamanho da palma da mão, o restante da comida (legumes, cereais, saladas etc.) - dois punhados ou um copo. Almoço: suco espremido na hora 200 ml ou frutas 200 g Lanche da tarde. Para escolher (alternativo): melancia 300 g / toranja vermelha / kiwi / maçã / groselha 200-250 g / melão 250 g
  7. Dieta corretiva para o companheiro leitoso
    O peso do produto está na forma final! Se você não tiver um equilíbrio analítico, lembre-se: uma porção de proteínas (carne, presunto, peixe) deve ser do tamanho da palma da mão, o restante da comida (legumes, cereais, saladas etc.) - dois punhados ou um copo. Almoço: suco espremido na hora 200 ml ou frutas 200 g Lanche da tarde. À escolha (alternamos): melancia 250-300 g / groselha preta 200 g / maçã verde / maçãs assadas 250 g.
  8. Dieta Corretiva para Togo Still Fruit
    O peso do produto está na forma final! Se você não tiver um equilíbrio analítico, lembre-se: uma porção de proteínas (carne, presunto, peixe) deve ser do tamanho da palma da mão, o restante da comida (legumes, cereais, saladas etc.) - dois punhados ou um copo. Almoço: suco espremido na hora 200 ml ou frutas 200 g Lanche da tarde. À escolha (alternamos): solo ou caqui / muesli sem frutas 2 colheres de sopa. colheres temperadas com iogurte desnatado 2 colheres de sopa.
  9. Corroendo a dieta para animais de estimação
    O peso do produto está na forma final! Se você não tiver um equilíbrio analítico, lembre-se: uma porção de proteínas (carne, presunto, peixe) deve ser do tamanho da palma da mão, o restante da comida (legumes, cereais, saladas etc.) - dois punhados ou um copo. Almoço: suco espremido na hora 200 ml ou frutas 100 g Lanche da tarde: iogurte de baixa caloria 100 g com frutas 100 g ou pão integral 50 g com frutas 100 g Mínimo 2 l de água por
  10. Voluptuary
    Na minha recepção, uma mulher de 45 anos, ela parece ter uma voz incerta. Anna fala sobre o fato de que uma tragédia aconteceu recentemente em sua vida - o marido a deixou. Um amigo fiel na vida, o chocolate, me salvou da dor. Devo dizer que o chocolate sempre esteve presente na vida de Anna. Esse é apenas o serviço que ele serviu para ela não tão amigável quanto gostaríamos. O romance de chocolate começou em
Portal médico "MedguideBook" © 2014-2019
info@medicine-guidebook.com