<< Предыдушая Следующая >>

Корректирующая диета для Млечного спутника


Рецепт холодного помидорного супа
Ингредиенты: 4 спелых помидора, огурец, 2 зубчика чеснока, 1 ст. ложка растительного масла, мелко нарезанная свежая зелень, 2 ржа­ных хлебца, 1 ст. ложка свежевыжатого лимон­ного сока, 1 ст. охлажденной воды.
Помидоры нарезать крупными кусками. Огурец очистить, нарезать очень мелко и от­ложить. Помидоры и хлебцы сложить в блен­дер, измельчить до состояния густого пюре, добавить зелень, растительное масло и сок лимона. Постепенно добавляя охлажденную во­ду, развести пюре до консистенции густого супа и охладить, поставив в холодильник. По­давать холодным, добавив в тарелку мелко на­резанный огурец и немного свежей зелени. В жаркую погоду в тарелку можно положить кусочек льда.

<< Предыдушая Следующая >>
= Перейти к содержанию учебника =

Корректирующая диета для Млечного спутника

  1. Млечный спутник
    У меня на приеме пышнотелая дама пяти­десяти трех лет, излучающая теплоту и уют. Наталья Борисовна вполне может получить медаль ветерана диетического движения. Она испробовала на себе все модные и давно забы­тые течения в диетологии, но все напрасно. Говоря о своих вкусовых пристрастиях, она подчеркивает, что и дня не может прожить без молочных и кисломолочных продуктов. В ее ежедневном рационе
  2. Корректирующая диета для Сластолюбца
    id="Рисунок 32" src="/files/uch_group41/uch_pgroup61/uch_uch1102/image/37.gif"> Вес продукта указан в готовом виде! Если у вас нет аналитических весов, помним: порция белков (мясо, ветчина, рыба) должна быть раз­мером с вашу ладонь, остальная пища (овощи, каши, салаты и пр.) — две горсти или один стакан. Ланч: свежевыжатый сок 200 мл или фрукты 200 г Полдник. На выбор (чередуем): крас­ный грейпфрут / 2 запеченных яблока /
  3. Корректирующая диета для Хишников
    Вес продукта указан в готовом виде! Если у вас нет аналитических весов, помним: пор­ция белков (мясо, ветчина, рыба) должна быть размером с вашу ладонь, остальная пища (ово­щи, каши, салаты и пр.) — две горсти или один стакан. • Ланч, свежевыжатый сок 200 мл или фрукты 200 г. Полдник: низкокалорийный йогурт 100 г с фруктами 100 г или хлеб грубого помола 50 г с фруктами 100 г. Минимум 2 л воды
  4. Корректирующая диета для Рыб
    Вес продукта указан в готовом виде! Если у вас нет аналитических весов, помним: порция белков (мясо, ветчина, рыба) должна быть раз­мером с вашу ладонь, остальная пища (овощи, каши, салаты и пр.) — две горсти или один стакан. Ланч: свежевыжатый сок 200 мл или фрукты 200 г. Полдник: низкокалорийный йогурт 100 г с фруктами 100 г или хлеб грубого помола 50 г с фруктами 100 г. Минимум 2 л воды в
  5. Корректирующая диета для Птиц
    Вес продукта указан в готовом виде! Если у вас нет аналитических весов, помним: порция белков (мясо, ветчина, рыба) должна быть раз­мером с вашу ладонь, остальная пища (овощи, каши, салаты и пр.) — две горсти или один ста­кан. Ланч: 4 больших ореха макадамия. Полдник: горсть семечек тыквы. Минимум 2 л воды ежедневно! Используйте подсолнечное масло вместо сливочного при жарке на сковороде.
  6. ‘Корректирующая диета для Морского коктейля
    Вес продукта указан в готовом виде! Если у вас нет аналитических весов, помним: порция белков (мясо, ветчина, рыба) должна быть раз­мером с вашу ладонь, остальная пища (овощи, каши, салаты и пр.) — две горсти или один ста­кан. Ланч: свежевыжатый сок 200 мл или фрукты 200 г. Полдник. На выбор (чередуем): красный виноград 250—300 г / 2 некрупных яблока / 2 киви / черная смородина 100 г / киви и
  7. Корректирующая диета для Шалтая-болтая
    Вес продукта указан в готовом виде! Если у вас нет аналитических весов, помним: пор­ция белков (мясо, ветчина, рыба) должна быть размером с вашу ладонь, остальная пища (ово­щи, каши, салаты и пр.) — две горсти или один стакан. Ланч: свежевыжатый сок 200 мл или фрукты 200 г Полдник. На выбор (чередуем): крас­ный грейпфрут / 2 запеченных яблока / апель­син / красный виноград 200 г / 2 небольших
  8. Корректирующая диета для человека-шашлыка
    Вес продукта указан в готовом виде! Если у вас нет аналитических весов, помним: порция белков (мясо, ветчина, рыба) должна быть раз­мером с вашу ладонь, остальная пища (овощи, каши, салаты и пр.) — две горсти или один ста­кан. Ланч: свежевыжатый сок 200 мл или фрукты 200 г. Полдник. На выбор (чередуем): арбуз 300 г / красный грейпфрут / киви / яблоко / черная смородина 200—250 г / дыня 250 г.
  9. Корректирующая диета для Того еще фрукта
    Вес продукта указан в готовом виде! Если у вас нет аналитических весов, помним: порция белков (мясо, ветчина, рыба) должна быть раз­мером с вашу ладонь, остальная пища (овощи, каши, салаты и пр.) — две горсти или один ста­кан. Ланч: свежевыжатый сок 200 мл или фрукты 200 г. Полдник. На выбор (чередуем): грунта или хурма / мюсли без фруктов 2 ст. ложки, за­правленные нежирным йогуртом 2 ст.
  10. Корруктирующая диета для Домашних любимцев
    Вес продукта указан в готовом виде! Если у вас нет аналитических весов, помним: порция белков (мясо, ветчина, рыба) должна быть раз­мером с вашу ладонь, остальная пища (овощи, каши, салаты и пр.) — две горсти или один стакан. Ланч: свежевыжатый сок 200 мл или фрукты 100 г. Полдник: низкокалорийный йогурт 100 г с фруктами 100 г или хлеб грубого помола 50 г с фруктами 100 г. Минимум 2 л воды в
  11. Питание для больных сахарным диабетом легкой степени тяжести с заболеваниями печени и желчного пузыря с нормальной массой тела, получающим сахароснижающие препараты (диета на 2500 калорий)
    НАБОР ПРОДУКТОВ НА ДЕНЬ Хлеб черный 300 г. Картофель 100 г. Овощи 800 г. Крупа гречневая, овсяная или перловая 50 г. Мясо (говядина II категории или куры) 160 г. Бульон мясной 300 г. Белок яйца 2 штуки. Творог обезжиренный 200 г. Молоко 600 г. Кефир или простокваша 200 г. Масло сливочное 25 г. Масло растительное 25 г. Колбаса диетическая 50 г. Сахар 20 г. ПРИМЕРНОЕ МЕНЮ НАДЕНЬ
  12. Патоморфологияи лечение катаральной бронхопневмонии у телят в условиях ЗАО «Пригородное» Ирбитского района Свердловской области п. Спутник
    Романов А.В. Научные руководители: Молоканова И.В., канд. биол. н., доцент каф. вет.хирургии и патоморфологии, Десятник В.И., ассистент каф. вет.хирургии и патоморфологии ФГОУ ВПО «Уральская государственная академия ветеринарной медицины», г.Троицк Катаральная бронхопневмания телят наносит большой экономический ущерб, скла­дывающийся из падежа телят, снижением массы и среднесуточных приростов,
  13. Элиминационная диета
    Элиминационная диета предусматривает исключение из раци­она продуктов, которые плохо перевариваются или вызывают аллергические реакции. Она может использоваться самостоя­тельно в качестве программы детоксикации. Исключив из своего питания труднопереваривающиеся продукты и употребляя глав­ным образом органические овощи, коричневый рис, бобы, рыбу, фрукты и орехи, вы экономите массу энергии,
Медицинский портал "MedguideBook" © 2014-2019
info@medicine-guidebook.com