<< Предыдушая Следующая >>

Корректирующая диета для Птиц


Разрешается выпить 1 ст. вина в день.
Томатный суп с базиликом
Ингредиенты: 1 кг консервированных в собственном соку томатов, 300 г репчатого лу­ка, 150 г свежего базилика, 100 г тертого сыра пармезан, 50 г стебля сельдерея, 30 г чеснока, 20 мл оливкового масла, 1 ч. ложка сахара, со­евый соус, соус «Табаско» или красный ост­рый перец.
Томаты измельчить, обжарить на масле до полуготовности. Добавить мелко нарублен­ный чеснок, томаты, половину мелко нарезан­ного базилика и варить при слабом кипении 25—30 минут. Добавить тертый сыр и тщатель­но размешать, положить оставшийся базилик, добавить по вкусу соевый соус, соус «Табаско», сахар. Подавать с мелко нарезанным стеблем сельдерея.

<< Предыдушая Следующая >>
= Перейти к содержанию учебника =

Корректирующая диета для Птиц

  1. Корректирующая диета для Сластолюбца
    id="Рисунок 32" src="/files/uch_group41/uch_pgroup61/uch_uch1102/image/37.gif"> Вес продукта указан в готовом виде! Если у вас нет аналитических весов, помним: порция белков (мясо, ветчина, рыба) должна быть раз­мером с вашу ладонь, остальная пища (овощи, каши, салаты и пр.) — две горсти или один стакан. Ланч: свежевыжатый сок 200 мл или фрукты 200 г Полдник. На выбор (чередуем): крас­ный грейпфрут / 2 запеченных яблока /
  2. Корректирующая диета для Хишников
    Вес продукта указан в готовом виде! Если у вас нет аналитических весов, помним: пор­ция белков (мясо, ветчина, рыба) должна быть размером с вашу ладонь, остальная пища (ово­щи, каши, салаты и пр.) — две горсти или один стакан. • Ланч, свежевыжатый сок 200 мл или фрукты 200 г. Полдник: низкокалорийный йогурт 100 г с фруктами 100 г или хлеб грубого помола 50 г с фруктами 100 г. Минимум 2 л воды
  3. Корректирующая диета для Рыб
    Вес продукта указан в готовом виде! Если у вас нет аналитических весов, помним: порция белков (мясо, ветчина, рыба) должна быть раз­мером с вашу ладонь, остальная пища (овощи, каши, салаты и пр.) — две горсти или один стакан. Ланч: свежевыжатый сок 200 мл или фрукты 200 г. Полдник: низкокалорийный йогурт 100 г с фруктами 100 г или хлеб грубого помола 50 г с фруктами 100 г. Минимум 2 л воды в
  4. ‘Корректирующая диета для Морского коктейля
    Вес продукта указан в готовом виде! Если у вас нет аналитических весов, помним: порция белков (мясо, ветчина, рыба) должна быть раз­мером с вашу ладонь, остальная пища (овощи, каши, салаты и пр.) — две горсти или один ста­кан. Ланч: свежевыжатый сок 200 мл или фрукты 200 г. Полдник. На выбор (чередуем): красный виноград 250—300 г / 2 некрупных яблока / 2 киви / черная смородина 100 г / киви и
  5. Корректирующая диета для Шалтая-болтая
    Вес продукта указан в готовом виде! Если у вас нет аналитических весов, помним: пор­ция белков (мясо, ветчина, рыба) должна быть размером с вашу ладонь, остальная пища (ово­щи, каши, салаты и пр.) — две горсти или один стакан. Ланч: свежевыжатый сок 200 мл или фрукты 200 г Полдник. На выбор (чередуем): крас­ный грейпфрут / 2 запеченных яблока / апель­син / красный виноград 200 г / 2 небольших
  6. Корректирующая диета для человека-шашлыка
    Вес продукта указан в готовом виде! Если у вас нет аналитических весов, помним: порция белков (мясо, ветчина, рыба) должна быть раз­мером с вашу ладонь, остальная пища (овощи, каши, салаты и пр.) — две горсти или один ста­кан. Ланч: свежевыжатый сок 200 мл или фрукты 200 г. Полдник. На выбор (чередуем): арбуз 300 г / красный грейпфрут / киви / яблоко / черная смородина 200—250 г / дыня 250 г.
  7. Корректирующая диета для Млечного спутника
    Вес продукта указан в готовом виде! Если у вас нет аналитических весов, помним: порция белков (мясо, ветчина, рыба) должна быть раз­мером с вашу ладонь, остальная пища (овощи, каши, салаты и пр.) — две горсти или один стакан. Ланч: свежевыжатый сок 200 мл или фрукты 200 г. Полдник. На выбор (чередуем): арбуз 250—300 г / черная смородина 200 г/ зеленое яблоко / запеченные яблоки 250 г. За три
  8. Корректирующая диета для Того еще фрукта
    Вес продукта указан в готовом виде! Если у вас нет аналитических весов, помним: порция белков (мясо, ветчина, рыба) должна быть раз­мером с вашу ладонь, остальная пища (овощи, каши, салаты и пр.) — две горсти или один ста­кан. Ланч: свежевыжатый сок 200 мл или фрукты 200 г. Полдник. На выбор (чередуем): грунта или хурма / мюсли без фруктов 2 ст. ложки, за­правленные нежирным йогуртом 2 ст.
  9. Корруктирующая диета для Домашних любимцев
    Вес продукта указан в готовом виде! Если у вас нет аналитических весов, помним: порция белков (мясо, ветчина, рыба) должна быть раз­мером с вашу ладонь, остальная пища (овощи, каши, салаты и пр.) — две горсти или один стакан. Ланч: свежевыжатый сок 200 мл или фрукты 100 г. Полдник: низкокалорийный йогурт 100 г с фруктами 100 г или хлеб грубого помола 50 г с фруктами 100 г. Минимум 2 л воды в
  10. Питание для больных сахарным диабетом легкой степени тяжести с заболеваниями печени и желчного пузыря с нормальной массой тела, получающим сахароснижающие препараты (диета на 2500 калорий)
    НАБОР ПРОДУКТОВ НА ДЕНЬ Хлеб черный 300 г. Картофель 100 г. Овощи 800 г. Крупа гречневая, овсяная или перловая 50 г. Мясо (говядина II категории или куры) 160 г. Бульон мясной 300 г. Белок яйца 2 штуки. Творог обезжиренный 200 г. Молоко 600 г. Кефир или простокваша 200 г. Масло сливочное 25 г. Масло растительное 25 г. Колбаса диетическая 50 г. Сахар 20 г. ПРИМЕРНОЕ МЕНЮ НАДЕНЬ
  11. Мясо птиц
    Мясо птиц по сравнению с мясом млекопитающих имеет значительно меньше соединительной ткани. Мясо птиц разграничивается на белое (кур, индеек, цесарок) и темное (гуси, утки). Оно является источником белковых веществ, жиров, минеральных веществ и витами­нов. Среднее содержание белка в мясе птиц около 18— 20%. По аминокислотному составу белки мяса птиц относятся к высокоценным, содержащим все
  12. Элиминационная диета
    Элиминационная диета предусматривает исключение из раци­она продуктов, которые плохо перевариваются или вызывают аллергические реакции. Она может использоваться самостоя­тельно в качестве программы детоксикации. Исключив из своего питания труднопереваривающиеся продукты и употребляя глав­ным образом органические овощи, коричневый рис, бобы, рыбу, фрукты и орехи, вы экономите массу энергии,
Медицинский портал "MedguideBook" © 2014-2019
info@medicine-guidebook.com