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Perdi peso por um motivo


Os leitores deste livro podem ter uma pergunta completamente lógica: “Aqui está você, Ksenia Borodina, você se tornou uma mãe atenciosa e uma esposa exemplar, perdeu peso e começou a ficar ótima. Então, por que a vida familiar não deu certo? Acontece que todos os seus esforços foram em vão? Eu gostaria de dar uma resposta detalhada a esta pergunta.
De fato, recentemente me divorciei do meu marido. Nós realmente não fomos capazes de salvar a família. Mas meu trabalho em mim não foi em vão. Meu marido e eu decidimos sair, porque não nos encaixávamos. A explicação aparentemente banal, adequada para todos os tempos e para todos os casamentos infelizes - "não concordava com os personagens" - na verdade contém a verdadeira verdade.
Quando um homem procura a atenção de uma mulher, ele tenta agradá-la, mimá-la. Sua principal tarefa é levar uma mulher ao lado dele. Então ele alcançou esse objetivo. E, em vez de continuar a carregá-la em seus braços, ela diminui sua auto-estima, inspirando-a de que ninguém, exceto ele, precisa dela. Não há vestígios do belo príncipe de ontem.
E a princesa não é a mesma. Com o tempo, uma mulher sucumbe a essa influência, não, não, e ela pensa: “E realmente, para onde irei? Quem mais vou encontrar? Está ruim aqui, mas será melhor para mim? " E tudo bem, se ela vê vantagens nesse estilo de vida, explica o comportamento do marido com muito amor e fica feliz com alguma coisa. Mas, ao mesmo tempo, ela para de se cuidar, de se amar.
E então, invariavelmente, entende que ela tem um casamento infeliz (por exemplo, depois de descobrir que seu marido a está traindo) e se apega a ele porque tem medo de decidir sobre o divórcio, tem medo de não lidar. No final, ela tem medo de ficar sozinha pelo resto da vida. Mas nunca devemos esquecer que nossa vida não é um ensaio antes de uma grande apresentação: nós mesmos construímos nosso destino, agora, neste momento, de verdade, e ninguém nos dará a chance de reproduzir tudo de uma nova maneira.
Meu agora ex-marido é Yuri Armênio. Eu tentei o meu melhor para seguir as tradições nacionais. Mas não consegui me livrar da sensação de que ele estava tentando, de todas as formas possíveis, me esmagar como pessoa. Intencionalmente ou não, mas ele instilou em mim um grande número de complexos que me impediram de viver. E, afinal, muitos homens fazem isso independentemente de sua nacionalidade.
Jura me deprimiu, não me inspirou. Ele estava procurando um truque em tudo, ele não acreditava em mim. Quando fui convidado para o programa dos Jogos Brutais, ele disse: "É óbvio que todos esses louros são dados a você porque você dormiu com alguém". Por mais forte que eu fosse, também queria o apoio do meu marido em situações importantes da vida. E eu nem tinha amigos de homens - sendo casado, eu não os fiz, para não irritar meu marido.
Quando decidi me divorciar, é claro, me perguntei se poderia passar pelo divórcio e pela solidão.

Pareceu-me que se eu deixasse Yura agora, imediatamente perderia o emprego, não estaria interessado em ninguém, ficaria infeliz.
Afinal, eu já estava infeliz, deprimida - era impressionante para meus amigos e conhecidos. Na opinião deles, eu era uma garota pobre, da qual todo mundo queria, exceto se arrepender.
Muitas mulheres têm medo de deixar o marido por razões financeiras - elas dependem financeiramente. Felizmente, eu não tive esse problema. Mas eu também tinha medo das consequências. E então me lembrei de que eu era uma pessoa auto-suficiente. Antes do casamento, eu não tinha um pai rico, consegui tudo sozinho, construí minha carreira sem ajuda alguma.
Tendo me divorciado, nunca me arrependi de ter decidido. Quando Yura e eu começamos a viver separadamente, me senti muito melhor. Agora não tenho escândalos na família, o que por si só facilita minha vida. Eu dei esse passo, embora seja difícil.

O homem é o navegador do seu destino, e eu sou a felicidade! Quero ver uma pessoa ao meu lado com quem me sentiria confortável. Eu acredito que vou encontrar um.
Após o divórcio, não é tão fácil se recuperar. Agora estou tentando encontrar a felicidade dentro de mim, trabalhando nela. Quando me divorciei, nem tive tempo de pensar em tudo. Naquela época, assumi muitas obrigações: entrevistas, sessões de fotos, transmissões no Dancing with the Stars, ensaios, projetos. Eu me carreguei ao máximo com trabalho e uma criança. Isso me ajudou a sobreviver ao divórcio. Eu acho que tenho sorte.

Para tomar qualquer passo vital - do divórcio à decisão de mudar radicalmente a si mesmo, perder peso e se tornar uma pessoa diferente - você precisa de confiança para que tudo dê certo.
A autoconfiança é formada principalmente na infância. Foi assim que aconteceu comigo.
Meus pais se divorciaram e, quando minha mãe se casou novamente, eu tinha cinco anos.
Ela e seu novo marido, arquiteto de profissão, se mudaram para a Itália. Não a culpo por me deixar em Moscou. Ela tinha que estar dividida entre um ente querido e sua filha. Ela queria me levar para a Itália, mas nos tempos soviéticos não era realista levar uma criança para o exterior até os onze anos de idade. Era difícil para ela viajar também - para um visto, ela tinha que ficar em filas de um quilômetro de comprimento e passar por vários procedimentos burocráticos. E quando a URSS entrou em colapso e eu já podia me mudar para minha mãe, foi difícil largar tudo aqui. Eu estudei em uma escola de Moscou, estava ligado a Moscou e à minha avó, que me criou.
Eu não tinha um irmão ou uma irmã mais velha, e meus avós trabalhavam constantemente; portanto, tive que defender meus direitos de forma independente diante dos educadores e professores, tanto na escola quanto no instituto.
Lembro de um caso. Como minha mãe morava na Itália, ela me trouxe roupas européias de qualidade, lindas estojos de lápis, canetas e assim por diante. Minha primeira boneca foi Barbie e Tamagotchi. E quando o uniforme da escola foi cancelado e todos começaram a se vestir como quisessem ou pudessem, o contraste entre minhas coisas e as roupas de outras crianças de Detsky Mir era notável. Isso não incomodou as crianças. Mas os professores não gostaram agressivamente.
Um dia, uma professora me colocou na frente de toda a turma e perguntou: "Crianças, olhe, ela está mais bem vestida, isso não é um sinal de desrespeito por você?" Fiquei terrivelmente chateado! Afinal, eu não me exibi assim. Quando minha mãe se mudou para outro país, ela quis compensar sua ausência com pelo menos presentes. Tive o prazer de usar as roupas que ela enviou, de brincar com os brinquedos que ela comprou para mim na Itália. Essas pequenas coisas eram queridas para mim, eu queria tê-las perto.
Entendendo que "eu posso", tenho desde a infância. Vou dizer ao professor, siga meu caminho, divórcio, se infeliz, emagrecer. Tal senso de auto deve ser criado em si mesmo. É importante ser forte, corajoso, confiante
Eu disse à professora tudo o que pensava. Ela disse que é para humilhar todas as crianças, dizendo como elas estão vestidas. E que, embora seja professora e tenha um salário pequeno, não deve sentir tanta inveja. Comecei a falar e era impossível me parar.
Eu disse que você precisa ensinar o bem, amar o seu trabalho e as pessoas que estão próximas.
Depois disso, não fui aceito na décima série, motivando a decisão pelo fato de que eu supostamente me comportei mal. Eu me comportei muito bem, colegas me trataram bem, participei de esquetes escolares, era artística, estudava bem. O verdadeiro motivo para me recusar a me ensinar mais foi a repreensão que dei ao professor.
Mamãe me deu uma escola particular com o nome de Pushkin. Estudaram crianças cujos pais possuíam outras capacidades materiais. Lá eu não me destacava tanto com minhas roupas. E havia dez aulas, festas, discotecas e um grupo de teatro. Estudei com segurança por três anos e entrei imediatamente no segundo ano do instituto.
Claro, toda mulher tem o prazer de parecer fraca, confiar em um homem, relaxar. No entanto, eu mesmo resolvo meus problemas - financeiros e outros. Quando começo um relacionamento com um homem, realmente não o deixo cuidar de mim - sinto-me imediatamente obrigado. Parece-me que estou colocando-o em uma posição embaraçosa e que ele não vai aguentar. Muitos homens, incluindo meu ex-marido, dizem que eu sou um "homem". Isso me ofende, é claro. Quero superar meu medo e poder confiar em um homem.
Mas tenho certeza de que você precisa ser forte e com um homem para fingir que sou fraco. As mulheres fracas precisam primeiro se tornar fortes e depois aprender este jogo. Se você demonstrar imediatamente sua fraqueza, será fácil para um homem dobrar uma mulher e garantir que a família dela não tenha nenhum direito.
O divórcio, como perder peso, não é uma panacéia para todos os males. Relacionamentos são uma coisa complicada, você precisa trabalhar neles, mas somente quando houver amor. E às vezes confundimos isso com afeto comum, simpatia, desejo sexual, no final. Então, se você é infeliz no casamento, precisa sair. E não importa quantos anos você tem - 20 ou 45.

Lembre-se: existe uma vida e você precisa vivê-la feliz, e não pacientemente.
Caso contrário, uma vez, aos 70 anos, você olhará para trás e amargamente entenderá: tudo pode ser diferente. Mas você não terá as vantagens que existem agora - a juventude e a oportunidade de mudar tudo.
A juventude, como um homem sábio disse uma vez, é uma falha que passa rapidamente.
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Perdi peso por um motivo

  1. Conclusão
    Matvey Yakovlevich Mudrov, juntamente com cientistas destacados da época, foi pioneiro e lançou o civilizado, confirmado pela prática e pelos fundamentos teóricos do negócio médico. Seu papel no desenvolvimento da medicina russa é muito grande, não é em vão que ele esteja em pé de igualdade com cientistas famosos como Opel e Pirogov. Mudrov não conseguiu concluir o trabalho que havia começado, seu invejoso e incurável
  2. Sétimo dia Hora de relaxar
    Tem sucesso em todos os lugares que não tem pressa. M. Bulgakov. "Coração de cachorro" Encontrar harmonia é uma atividade para adultos sérios. E, no entanto, mesmo nos casos mais graves, é necessária uma trégua. Seu próprio corpo cuidará disso. Foi formado ao longo de milhares de anos e é um pouco mais sábio que você, você só precisa ouvir seus processos corporais. E os processos durante
  3. Xenia
    Questionário 1. País: Rússia, Moscou. 2. Idade, ocupação: 31, engenheiro. 3. Tentativas foram feitas anteriormente para reduzir o peso: repetidamente - pelo menos 5 vezes na vida "adulta". O peso mínimo foi de 53 kg (altura 168, outros parâmetros estavam no peso mínimo 88-60-92). Perdi peso várias vezes - devido a doença (hepatite), dieta, jejum, aparelhos de ginástica, ioga em várias combinações. Depois por várias razões
  4. Suplementos nutricionais e dietas prontas
    Falei sobre dietas e sistemas de nutrição, cuja história remonta a várias décadas. No entanto, a ciência (e nutrição é uma ciência muito importante, na minha opinião) está avançando, e estamos ansiosos para tirar proveito de suas realizações o mais rápido possível. Nas últimas décadas, o mundo de vez em quando representa outra droga "mágica" que permite perder peso sem nenhum esforço. No começo do livro
  5. Doença cardíaca
    Considerações gerais O coração, como tal, está exposto a todos os tipos de doenças, por exemplo, [todos os tipos de] tipos de desordem da natureza. [Distúrbios da natureza] às vezes ocorrem na presença da matéria, e às vezes puros; a matéria, principalmente a umidade, está nos vasos [do coração] e, às vezes, entre o corpo e a bolsa. Muitas vezes, há líquido nesse local, mas sabe-se que, quando existe muito, pressiona
  6. Perda de peso perfeita e violenta.
    A perda de peso confortável é devida à propriedade do nosso corpo de gastar gordura naturalmente, a fim de atingir as metas para as quais foi acumulada. Lembre-se de que a gordura é uma reserva de energia que uma vez acumulamos com o objetivo de implementar alguns de nossos planos de vida e adiamos por enquanto. Existem várias situações em que o peso é reduzido muito provavelmente, ao que parece, sem qualquer
  7. DIA SEIS - Vejo
    Anteriormente, tudo era simples conosco - perdíamos peso, recuperávamos, como se estivéssemos em conflito conosco e tudo parecia calmo, toda a nossa vida era uma luta tranquila com excesso de peso ... E agora começamos a abrir nossas próprias profundezas - e não estávamos prontos para nos encontrar face a face - manifestações próprias causam ansiedade e ansiedade. Mas é bom - podemos mudar a nós mesmos se
  8. Cessação do suporte respiratório
    O suporte respiratório é necessário para o paciente apenas enquanto sua respiração independente for insuficiente ou for acompanhada por muita energia. Uma extensão injustificada da respiração artificial não pode fazer nada além de prejudicar. No entanto, nem sempre é fácil resolver o problema da interrupção oportuna da ventilação mecânica, especialmente a prolongada. Talvez o segundo erro mais comum ao realizar ventilação mecânica
  9. Regra número 3. Subindo
    Descrevendo técnicas para reduzir visualmente o volume do corpo, tenho dado repetidamente exemplos de como uma faixa vertical ou contas longas ajudam a parecer mais magras. Mas cortes e saltos em forma de V também são visualmente arrancados. Se você está acostumado a andar com solas niveladas, vale a pena começar com modelos clássicos de sapatos com um salto modesto de cinco centímetros. Mesmo ele vai ajudar a esticar visualmente as pernas e
  10. Possíveis medidas de trote
    Atualmente, a cadeia de relações de causa e efeito que assegura a estabilidade do trote é simples e tem a seguinte aparência: O primeiro fator estabilizador do trote - a conivência da alta administração - em princípio, no atual regime político na Rússia, não pode ser eliminado. Portanto, faz sentido discutir todas as medidas para combater o trote apenas com a suposição de que o poder chegou ao poder
  11. Seleção de alimentos
    Avaliando a saúde nutricional, não estamos falando de uma quantidade específica de aminoácidos essenciais, gorduras, carboidratos e, além disso, estamos cuidando de preencher as necessidades do corpo na composição natural de sais minerais. Ao mesmo tempo, acreditamos que os vegetais são os principais fornecedores não apenas desses sais, mas também de vitaminas. Consumo regular de vegetais e especialmente vegetais preparados na hora
  12. Invasão de Câncer: Causas Moleculares e Prevenção
    Na história, o primeiro método de tratamento do câncer foi a excisão cirúrgica, embora no século I. AD Tentativas foram feitas para tratar o câncer com drogas (WR Belt, 1957). Mesmo assim, os cirurgiões enfrentavam dificuldades para extirpar o câncer: muitas vezes ocorria um "retorno" na área de excisão, ou seja, recorrência do câncer e muito raramente - cura “local”. Isso levou os cirurgiões a desenvolver princípios para a cirurgia do câncer. Ibn
  13. CUIDADO MICROCLISMOS COM VENENO PODEM SER PERIGOSOS!
    Uma das recomendações do “VN” é levar um lutador em microclysters de 30-50 ml e também beber de 1 a 5 gotas 2-3 vezes ao dia em chá quente. Já dissemos acima que pingar tintura de um lutador em chá quente significa enfraquecer significativamente seu efeito no tumor. Mas usar a tintura de um lutador em microclysters é uma questão séria! V.V. Tishchenko deu o tom no uso de microclysters com tintura venenosa no câncer
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