<< Предыдушая Следующая >>

Экспресс-диета «Генеральная уборка»


Эта французская диета позволяет без вся­кой голодовки потерять 0,5 кг за счет гормо­нальной уборки организма и еще 1 кг за счет сокращения в пище количества жиров до безо­пасного минимума.
Включает продукты, которые содержат фитогормоны — вещества, сходные по своему биологическому действию с гормонами челове­ка. Поступая в организм с пищей в небольших дозах, они мягко регулируют гормональный фон и помогают бороться с лишним весом. В состав некоторых фруктов, например киви, входят фитогормоны, которые разрушают жировые клетки. Многие виды рыбы ускоря­ют синтез гормона глюкагона, который выго­няет жир из так называемых депо, где они от­кладываются годами. Груши поддерживают в женском организме должный уровень мужских половых гормонов.

Взамен жиров французские диетологи предлагают включить в рацион больше про­дуктов, богатых хромом, селеном, медью, же­лезом — мироэлементами, которые буквально расшевеливают обмен веществ, способству­ют сжиганию жира, а также клетчаткой, ко­торая выводит токсины и лишнюю жидкость, делает кожу более эластичной, и протеинами, ведь белковая пища хорошо насыщает, под­держивает мышечную массу и улучшает об­мен веществ.
<< Предыдушая Следующая >>
= Перейти к содержанию учебника =

Экспресс-диета «Генеральная уборка»

  1. Генеральная уборка в помещениях ЛПУ
    I. Планирование генеральных уборок Для проведения генеральной уборки палатных отделений приказом по больнице 1 раз в месяц устанавливается фиксиро­ванный день (например, последняя пятница каждого месяца), о чем заблаговременно ставится в известность администрация отдела госпитализации. В этот день ограничивается поступле­ние в отделения плановых больных, госпитализируются толь­ко больные по
  2. Правила проведения генеральной уборки в ЛПУ
    На основе содержащейся в перечисленных ниже докумен­тах информации и нормативной информации о правилах ис­пользования различных моющих средств и дезинфектантов главная (старшая) медсестра должна составить инструкцию по проведению генеральных и текущих уборок в различных под­разделениях ЛПУ. Эти инструкции довести до сведения заве­дующих отделениями, старших медицинских сестер и непос­редственных
  3. Санитарные требования к уборке помещений
    Все помещения объектов торговли должны содержаться в чистоте, для чего проводится текущая уборка (ежедневная), генеральная уборка (1 раз в неделю) и санитар­ный день (1 раз в месяц). Текущая уборка проводится влажным способом — мытье полов горячими щелочными растворами, удаление пыли и паутины, протирание дверей, стен, наружных частей оборудования. Текущая уборка проводится в обе­денный перерыв
  4. Текущая уборка помещений ЛПУ
    Порядок проведения текущей уборки в каждом помеще­нии отделения или кабинета ЛПУ зависит от специфики требо­ваний санитарного режима для этого помещения. При этом следует помнить, что в отделениях и кабинетах, где не проводятся парентеральные вмешательства, при теку­щей уборке, как правило, можно пользоваться мыльно-содо­вым раствором. При уборке с использованием водных растворов моющих средств
  5. Инструкции по уборке палат
    (Из «Руководства по асептике для больниц США») Палаты, санитарные комнаты и душевые для общего контингента пациентов Описание Палаты - это помещения на территории госпиталя, пред­назначенные для лиц, поступивших в госпиталь с целью полу­чения медицинского лечения и выздоравливающих. Туалетные комнаты — это помещения, входящие в состав общей конст­рукции палаты. Душевые — помещения,
  6. Генеральная интеллект-карта
    Когда вы заняты в долгосрочном проекте, большую пользу может принести ведение гигантской по размеру интеллект­-карты, генеральной в том смысле, что на ней находит отраже­ние информация обо всех основных тематических разделах вашей работы или учебы; теориях; личностях, с которыми вы пересекаетесь в своей работе; и событиях, имеющих место в течение проекта. Всякий раз по прочтении нового
  7. Уборка на успех
    Успешные бизнесмены бывают разные. Некоторые из них сидят в своем замеча­тельном сливовом саду, окружающем сладкой стеной древний замок. Одна стена замка, по­крытая местами нежным мхом, изрисована ли­хими граффити: разудалый дракон тащит подойное ведро, полное розоватого молока, и с аппетитом поедает огромное мороженое в вафельном рожке. На груди дракона висит тер­мометр, с голубой отметкой,
  8. Регламентирующие документы для проведения генеральных и текущих уборок в ЛПУ
    ПРИЛОЖЕНИЕ 1 Санитарные правила устройства, оборудования и эксплуатации больниц, родильных домов и других лечебных стационаров (Извлечение) ...9. Санитарное содержание помещений, оборудования, инвентаря а) Общие требования Все помещения, оборудование, медицинский и другой инвентарь должны содержаться в чистоте. Влажная уборка помещений (мытье полов, протирка мебели, оборудо­вания,
  9. Способы уборки и уничтожения трупов животных
    При гибели животного применяют меры к уборке трупа. Если сделать этого нельзя, труп для предупреждения разноса микробов насекомыми, собаками, дикими плотоядными животными и птицами покрывают слоем земли, травы, соломы и др. Перевозят трупы животных на специально оборудованном транспорте с непроницаемым для жидкости дном и бортами, обшитыми железом. Место, где лежал труп, а также инвентарь и
  10. Экспрессия вирусных геномов
    Репродукция ДНК вирусов за исключением поксвирусов про исходит в ядрах клеток, а репродукция РНК вирусов, исключая ортомиксо и ретровирусы, – в цитоплазме. Стратегия репродукции вирусов определяется природой и осо бенностями строения их геномов (см. табл. 1). Тем не менее в процес се экспрессии генома любого вируса различают две стадии – «ран нюю» и «позднюю». К первой относят
  11. ИММУНОГИСТОХИМИЧЕСКОЕ ИССЛЕДОВАНИЕ ЭКСПРЕССИИ МУЦИНОВ В КАРЦИНОМАХ ЖЕЛУДКА
    Гаганов Л.Е., Корсакова Н.А. МОНИКИ им. М.Ф. Владимирского, г.Москва Муцины (MUC) относятся к подклассу высокомолекулярных гликопротеинов (Carlstedt I., et al, 1983). В норме слизистая оболочка желудка экспрессирует MUC1, MUC5АС и MUC6, которые выполняют защитные функции, а так же передают сигналы, стимулирующие иммунные реакции. В очагах кишечной метаплазии появляется экспрессия MUC2
  12. Санитарно-эпидемиологические требования к размещению, территории и генеральному плану участка
    Размещение ПОП и предоставление земельных участков допускается при наличии санитарно-эпидемиологического заключения об их соответствии санитарным правилам и нормам. ПОП могут размещаться как отдельно стоящим зданием, так и пристроенным, встроенно-пристроенным к жилым и общественным зданиям в нежилых этажах жилых зданий, в общественных зданиях, а также на территории промышленных и иных
  13. Экспресс-диеты
    Экспресс-диеты
  14. ГЕНЕРАЛЬНАЯ ИНТЕЛЛЕКТ­ КАРТА
    ГЕНЕРАЛЬНАЯ ИНТЕЛЛЕКТ­
  15. СТРОЕНИЕ ГЕНОМА И ЭКСПРЕССИЯ ГЕНОВ ВИЧ
    Важность исследования строения генома ВИЧ обусловлена тем, что в основе всех патологических процессов, происходящих при заражении вирусом, лежит экспрессия вирусных генов. Изучение структуры генетического аппарата ВИЧ с помощью молекулярного клонирования выявило его сложную организацию и значительные различия между изолятами. ДНК провируса имеет 9283 пары нуклеотидов (п.н.) и окружена длинными
  16. Анализ схемы генерального плана
    При оценке генплана были замечены следующие недостатки: 1. Отсутствует озеленение территории в пределах животноводческого объекта лиственными породами деревьев. 2. Существует пересечение «чистых» и «грязных» путей. 3. Отсутствуют санпропускники и дезбарьеры. При обследовании животноводческого объекта были обнаружены: 1. твердые покрытия в проездах; 2. выгульные площадки.
Медицинский портал "MedguideBook" © 2014-2019
info@medicine-guidebook.com