<< Предыдушая Следующая >>

Экономим миллионы,чтобы получить пенни


Воздействие токсинов на организм порождает целый комплекс разных реакций, а не одну реакцию, одинаковую для всех и каждого

Хронический дефицит питательных веществ по иронии судьбы усугубляет другую глобальную медицинскую проблему нашего времени — переедание и ожирение. Когда организм недополучает определенные минералы, в ко­торых нуждается, он перестает по­сылать в мозг сигналы насыщения в надежде на то, что в дополнительной порции получит недостающие пита­тельные вещества. Съеденная сверх нормы пища должна куда-то деваться и, как правило, отклады­вается в виде жира. Если в рационе недостает, к примеру, цин­ка — что сегодня обычное явление, — организм не успокаива­ется до тех пор, пока не получает микрограмм этого вещества, пусть для этого приходится усвоить дополнительный килограмм ненужной ему пищи. Врачи иногда сообщают о любопытном синдроме, испытываемом людьми с дефицитом железа: они едят содержащую этот металл краску, поскольку их организм отчаян­но нуждается в нем. Тем самым они подвергают себя большой опасности, так как наряду с железом краска содержит свинец, вызывающий отравление.

Лесные пожары
Масса токсинов, воздействию которых мы подвергаемся, изменяет наш внутренний климат подобно тому, как парниковые газы изменяют атмосферу Земли
Хотя «воспаление» является ключевым словом в книгах о дие­тах и журналах, посвященных здоровью, большинство людей не до конца понимает его смысл. Принято считать, что вос­паление — это явление, когда опре­деленный участок тела распуха­ет, краснеет, становится теплее по сравнению с окружающими зонами и болит. Но в действительности это чрезвычайно сложный механизм выживания. Воспаление возникает тогда, когда чужеродное воздействие активирует или разруша­ет ряд химических веществ в крови. Эти химические веще­ства привлекают клетки, защищающие ткани от воздействия того, что причиняет им повреждение, будь то шип растения или болезнетворный микроб. Кроме того, активируется система восстановления, которая привлекает другие клетки для устранения ущерба.
Как правило, процесс воспаления само­регулирующийся, и это означает, что он с самого начала инициирует реакции, останавливающие его раз­витие. Однако если организм посто­янно подвергается воздействию раз­дражителей, механизм воспаления запускается все время — не в определенных ограниченных зонах, а во всем теле, распро­страняя свое действие по кровеносной системе. Это происхо­дит при массированном воздействии токсинов: современные люди страдают хроническим воспалением. Воспаление для человеческого организма — то же самое, что лесные пожары для планеты.
Питательные вещества, которые организм усваивает из пищи, способны уменьшить или увеличить воспаление

Человеческий организм должен функционировать в гармо­нии с природой, чтобы в нем не развивалось воспаление. Пи­тательные вещества, которые он усваивает из пищи, способны как вызывать, так и останавливать этот процесс. Жирная кисло­та омега-6 поддерживает воспаление, омега-3 же, наоборот, про­тиводействует ему. В норме они должны быть сбалансированы всюду — в нашей пище и в нас самих.
Воспалительный процесс не должен протекать слишком дол­го. Он должен сохранять нейтралитет и быть готовым к запуску в случае необходимости. К главным противовоспалительным средствам относятся полифенолы, куркумин и метилсульфонилметан, которые должны присут­ствовать в рационе. Без этих веществ воспалительный процесс протекает постоянно. Он распространяется по всему организму, подобно взрывной волне. Он становится хроническим, причиняя повреждения тканям вместо того, чтобы устранять ущерб. Это закладывает фундамент для таких болезней, как рак, диабет и, главное, сер­дечно-сосудистые заболевания. Моя программа детоксикации значительно увеличивает содержание противовоспалительных питательных веществ и одновременно снижает количество воз­будителей воспалительного процесса в организме.
Моя детокс-программа увеличивает содержание противовоспалительных веществ
<< Предыдушая Следующая >>
= Перейти к содержанию учебника =

Экономим миллионы,чтобы получить пенни

  1. Смешное по Фрейду — это экономия
    Разграничение чувства юмора и остроумия может показаться непривычным, но оно уже и не ново. Так, английский писатель Джордж Мередит критерием чувства юмора считал способность найти смешное в том, что человек любит. Другой, более трудный критерий — найти смешное в себе самом, представить себя смешным в глазах другого человека. Вполне последовательное различие между чувством юмора и остроумием
  2. Эпидемический летаргический энцефалит Экономо
    Эпидемический летаргический энцефалит Экономо (син.: эпидемический энцефалит тип А, «сонная» болезнь) впервые был зарегистрирован в 1915 г. в войсках под Верденом и описан в 1917 г. австрийским невропатологом К. Экономо. Болезнь в те годы протекала в виде эпидемий, охвативших многие страны мира. В последующие годы заболевание проявлялось спорадически. В настоящее время заболевание в типичной
  3. Мой муж и сын тяжело просыпаются по утрам. Я должна будить их по нескольку раз. Кончается тем, что я криком поднимаю их с постели, чтобы муж не опоздал на работу, а сын — в школу. Что мне делать, чтобы не чувствовать себя ответс­твенной за их опоздание?
    Во-первых, это не ваша ответственность, а во-вторых, вам необходимо возложить на них самих эту ответствен­ность, сказав им, что отныне они будут отвечать за послед­ствия сделанного ими выбора. В настоящее время они сде­лали выбор слать по утрам, а вы решили отвечать за пос­ледствия их выбора, боясь того, что с ними может прои­зойти. Когда им самим придется отвечать за последствия своего выбора,
  4. Шаг 6: встреча ценой в несколько миллионов
    Мы были настолько сильно заряжены ясностью и простотой графика, что не могли дождаться момента, когда вернемся в Thomson и поделимся своими выводами. По всей видимости, представители Thomson чувство­вали примерно то же самое — непосредственно перед началом нашей презентации Дик Харрингтон внезапно спросил, может ли присутствовать на встрече. Мы привезли с собой огромную распечатку графика, чтобы
  5. Thomson Corporation и график ценой в несколько миллионов долларов
    В конце 2001 года консультационная компания, на которую я работал, получила запрос от крупнейшего на тот момент издателя деловой инфор­мации. Thomson Corporation*, одна из крупнейших канадских компаний, планировала выйти на Нью-Йоркскую фондовую биржу, и ей нужна была помощь в планировании стратегии бренда, которая позволила бы массовой аудитории познакомиться с Thomson **. *Информационная
  6. Как мать, я чувствую себя ответственной за то, чтобы хорошо кормить детей, потому что счи­таю, что они еще слишком малы, чтобы самим за­ботиться о своем здоровье. У меня трое детей в возрасте от четырех до девяти лет. Не считаете ли вы, что эта ответственность лежит на мне?
    Вы не несете прямой ответственности за здоровье сво­их детей. Как мать, вы должны отвечать за последствия того, что вы родили детей, — то есть следить за их матери­альными потребностями, помогать им в учебе, передавать им свои знания, давать им любовь, и все это в той мере, которая вам по силам. С другой стороны, вы не можете знать заранее, каковы будут результаты. Вы можете гото­вить самые
  7. У кого не получится
    У тех, кто будет «учиться фигурному катанию лежа на дива­не», то есть пытаться присоединиться к нам только ментально, а не телесно. У тех, кто скажет: «Нет уж, мы свои привычки менять не намерены! Мы привыкли к нашим объемам пиши, движения и отдыха, и изменить это никак нельзя!» Вряд ли получится и у тех, кто будет в моих рекомендациях выискивать несоответствия тому, что знает сам, и на пшенку,
  8. У кого получится
    100% гарантия — у тех, кто готов измениться и изменить свои привычки, не только пищевые. У тех, кто встанет с дивана, на ко­тором так сладко грезить о себе — стройной красотке с атлас­ной кожей и пышными волосами, под кофеек с плюшечкой, и займется собой в реальности, а не в виртуальности или мыс­ленно. Еще одно необходимое условие: не сравнивать новую инфор­мацию, которую вы получаете с той,
  9. Гипотеза №5: ВИЧ был получен в лабораториях Пентагона
    Согласно одной из версий, которая не доказана, но и не опровергнута, ВИЧ был получен в 70-х годах в лабораториях Пентагона в результате генно-инженерных манипуляций по скрещиванию вируса, поражающего мозг овцы, и вируса, повреждающего иммунную систему человека. Впервые об этом заговорили в период «перестройки» в некоторых СМИ, но на эти публикации не обратили внимания либо посчитали очередной
  10. Шер Б.. Умение желать: как получить то, что ты по-настоящему хочешь, 1984

  11. НЕДЕЛЯ, ЧТОБЫ ПОХУДЕТЬ
    НЕДЕЛЯ, ЧТОБЫ
  12. Чтобы выбраться из долгов, супруг подрабатыва­ет по совместительству.
    Как его убедить в том, что это не обязательно, ведь можно найти такое место, где хорошо платят. Тогда он смог бы уде­лять семье больше свободного времени. Но он и слу­шать об этом не желает. Прежде всего вы должны согласиться с тем, что у каж­дого из вас своя зависимость: у мужа — от денег, а у вас — от потребности в его постоянном присутствии. Попытай­тесь понять, что присутствие мужа приносит
  13. Мне бы хотелось, чтобы супруг проводил все свободное время со мной.
    Мне неприятно, когда каждый из нас отдыхает сам по себе. Как сделать так, чтобы и ему нравилось все то, что нравится мне? Чтобы доставить ему удовольствие, я часто хожу с ним на хоккейные матчи, даже если мне не всегда этого хочется. У меня такое чувство, что мы уже не строим вместе нашу семейную жизнь. Значит ли это, что нам следует развестись? По всей вероятности, чтобы чувствовать себя
  14. Как сделать так, чтобы другие люди перестали рассказывать мне о своих проблемах?
    Очевидно, прежде всего следует выяснить, почему вы не хотите слушать о проблемах других людей. Может быть, потому, что вы переживаете их проблемы? Может, потому, что вы хотели бы найти их решение? Или вам неприятно, что вы не в состоянии предложить решение? Проведя подобный самоанализ, вы сможете объяснить им, почему предпочитаете больше не выслушивать их. Не­сомненно, страдает какая-то часть
  15. Что мне поделать с собой, чтобы на первом плане у меня был муж, а не дети?
    Сейчас я их так люблю, что прежде, чем подумать о муже, думаю о них. Вы требуете от себя невозможного. Внутри вас проис­ходит конфликт между ролью супруги и ролью матери. Может быть, вы упустили из виду, что вы прежде всего женщина? Что касается ваших отношений с супругом, то им ме­шает то, что на первом плане у вас всегда дети, а не он. Между чувствами к детям и чувствами к мужу не должно
  16. Можно ли читать или выписывать отрывки из книг о недугах и болезнях, чтобы помочь человеку осознать, чем он страдает?
    Конечно, вы можете это делать. Но главное, необходи­мо знать, хочет ли этот человек получить помощь. Если вы очень хотите помочь ему и у вас сложилось определенное впечатление, что это принесет ему пользу, отдайте себе отчет в том, что этот человек, возможно, не разделяет вашего образа мыслей. Может быть, он не готов взять на себя ответственность за свою болезнь, то есть согласиться, что что-то в
  17. Как объяснить человеку, в котором вы раньше нуждались, что теперь вы можете обойтись без него, но чтобы при этом он не почувствовал себя отвергнутым?
    Во-первых, нужно проверить, действительно ли этот человек ощущает себя отвергнутым, или это вы боитесь, что он почувствует себя отвергнутым. Эта боязнь отвер­женности, возможно, реально существует лишь в вашем воображении. Просто скажите ему, что вы благодарите его за всю ту помощь, которую он вам оказал, но что теперь вы чувствуете себя достаточно крепко стоящим на ногах, чтобы обходиться
Медицинский портал "MedguideBook" © 2014-2019
info@medicine-guidebook.com