<< Предыдушая Следующая >>

ДЕНЬ СОРОКОВОЙ - О БЕЛКАХ, ТОКСИНАХ И АЛЛЕРГИИ


Новости питания
В день тридцать шестой вы выбирали между креветкой и яйцом. Сегодня мы можем ввести в рацион тот продукт, который вы оставили для этого случая.
О белковой пище
Мы едим белковую пищу не чаще чем через день, лучше пока реже — раз в два-три дня. Если вы заметили, что возвращаются пропавшие уже совсем сбои в давлении или гастриты или акти­визировались кожные заболевания — отменяйте белок и продолжайте есть каши и овощи, пока окончательно не очиститесь.
О белках, токсинах, аллергии — по правде говоря
Мы уже не один миф рекламно-торговый с вами развеяли, осталось сказать о белках. Я не буду долго рассказывать о длине кишечника у хищников и травоядных — скажу лишь, что у крупных хищников кишечник почти вчетверо короче — 8—10 метров. Почему: чтобы непере­варенные остатки мяса быстрее удалялись из организма и не загрязняли его продуктами рас­пада. То есть токсинами. Представьте себе фарш, завернутый в целлофан, который в 38-градусную жару забыли положить в холодиль­ник. Чем скорее он выведется, тем лучше. У хищников полный цикл пищеварения занимает 6 часов.

Мы, как всеядные, имеем нечто среднее в длине пищеварительного тракта — примерно 24 метра. То есть непереваренные остатки бел­ка носим почти втрое дольше, чем нужно. При этом учтем, что разные продукты переварива­ются в разных отделах кишечника. Например, здесь упоминалось, что рис переваривается только в нижнем отделе. Значит, весь лишний белок в состоянии распада мы таскаем внутри почти сутки. Тот же самый фарш без холодиль­ника в 36-градусной жаре.
Сколько человек в состоянии усвоить белка: 1 грамм на 1 килограмм веса. То есть дядя 70 кг может скушать одну котлетку 70 г без ущерба для здоровья. Остальное пойдет на производство токсинов, которые вместе с другой пищей будут всасываться стенками кишечника и попадут в кровь.
Основные продукты распада белка — щавеле­вая и мочевая кислоты (основной строитель­ный материал для образования камней в почках и других органах). Первый признак перебора с белками — это запах экскрементов. Здоровый человек не пахнет, и испражнения его тоже за­паха не имеют.
<< Предыдушая Следующая >>
= Перейти к содержанию учебника =

ДЕНЬ СОРОКОВОЙ - О БЕЛКАХ, ТОКСИНАХ И АЛЛЕРГИИ

  1. ДЕНЬ ДВАДЦАТЬ ПЯТЫЙ – ЧТО ЗАШИТО В ТОКСИНАХ
    Как мы говорим о себе: «В моем организме накопились токсины и органы выведения этих токсинов с их количеством не справляются, поэтому токсины лезут наружу через кожу». Все правильно, Организм – не дурак, он старается избавить себя от отравы как можно скорее. Инстинкт самосохранения работает. И вот что интересно: оказывается, в контейнерах с токсичными отходами спрятана дополнительная информация.
  2. ДЕНЬ ШЕСТНАДЦАТЫЙ - О ТОКСИНАХ И ЯБЛОКАХ
    Почитайте внимательно ваш блокнотик, особенно записи первых дней: кусочек колбаски и кусочек сыра с чаем; 3 клюквинки в сахаре; кусочек куриной гудки масенький и 7 више­нок; пшенная кашка с лучком, редисками и петру­шечкой; 2 ложки каши + 5 изюминок; чай, но без сахара и только с одной крошеч­ной печенюшкой; думаю теперь о пловике вегетарианском; очень миленькая мороженка и
  3. Потребность человека в белках
    Вообще, не существует единых представлений о количественной характеристике этих норм. Тем более мы знаем о синтезе дополнительно аминокислот в толстом кишечнике. Исследованиями последних лет показано: биологическое действие и проявление строительных свойств животного белка в организме наиболее высоки и всесторонни при следующих сочетаниях белка и витамина. Для витамина C - на каждый грамм
  4. ДЕНЬ ДВАДЦАТЬ ПЕРВЫЙ – СЕДЬМОЙ КАШНЫЙ ДЕНЬ
    ДЕНЬ ДВАДЦАТЬ ПЕРВЫЙ – СЕДЬМОЙ КАШНЫЙ
  5. ДЕНЬ ВОСЕМНАДЦАТЫЙ – ЧЕТВЕРТЫЙ ДЕНЬ С КАШЕЙ
    Но теперь станет чуть разнообразнее – мы добавляем к нашей каше жареный лук. Немного, не половину порции, конечно, но лук скрасит наше однообразие. Итак, наши допустимые продукты на 4–7 день: С утра 100–150 г кипятка. Рис, пшено, пшеница, гречка – обязательно. Редиска – обязательно. Петрушка или сельдерей – по желанию. Жареный лук – чайная ложка на тарелку каши. О порциях и дозах:
  6. ДЕНЬ ПЯТНАДЦАТЫЙ – ПЕРВЫЙ ДЕНЬ НА КАШАХ
    ДЕНЬ ПЯТНАДЦАТЫЙ – ПЕРВЫЙ ДЕНЬ НА
  7. ДЕНЬ ЧЕТЫРНАДЦАТЫЙ – ВОДНЫЙ ДЕНЬ
    Водный день каждый устраивает себе тогда, когда морально к этому готов. Не обязательно этот день выпадает на четырнадцатый, у кого-то может быть двенадцатый или двадцатый, а кто-то и вовсе не станет себе такой день устраивать. Как понять, что Водный день выбран правильно: у вас отсутствует пищевая паника по этому поводу, и Водный день проходит без неприятностей. Тем, кто уже объявил сегодня
  8. ДЕНЬ ТРИДЦАТЫЙ – ПОСЛЕДНИЙ ДЕНЬ
    Сегодня последний день, когда вы шагаете со мной за руку. С завтрашнего дня начинается ваше самостоятельное путешествие. Распишите себе Программу на ближайшие две-три-четыре недели. Если надо еще поработать над кожей и фигурой, или остались какие-то хронические недомогания, или постройнеть: смело устраивайте себе еще один Водный день. И далее – по порядку: добавляете сначала лучок или морковку,
  9. Т-2-ТОКСИН
    Т-2-токсин — продукт жизнедеятельности грибов рода Fusar-ium, поэтому до конца 60-х годов токсикозы, вызываемые этим микотоксином, диагностировали как фузариотоксикозы. Изучением фузариотоксикозов в нашей стране занимались многие авторы (А. X. Саркисов, 1948; М. И. Саликов, 1956; Н.А. Спе-сивцева, 1966; И. А. Курманов, 1960—1971, и др.). Были описаны клиника фузариотоксикоза у крупного
  10. Диагностика поражения токсинами
    Каким образом можно узнать, что вы подвергаетесь воздействию токсинов? Симптомы этого воздействия проявляются индивидуаль­но, но научиться выявлять их вполне возможно. Я всегда вниматель­но рассматриваю своих пациентов сквозь призму детоксикации. Помните утомляемость и аллергию Тони? Депрессию и увели­чение веса Кейт? Роберт, которому идет шестой десяток, жаловался на непредсказуемое поведение
  11. БАКТЕРИАЛЬНЫЕ ТОКСИНЫ
    Классификация бактериальных токсинов. Луи Пастером в 1887 г. были проведены опыты доказывающие, что веществами, которые образуются в результате жизнедеятельности микроорганизмов и находятся в питательном бульоне, можно вызывать такие же клинические признаки заболевания, как и при заражении самим возбудителем болезни. Э. Ру и А. Иерсин в своих экспериментах 1889 года подтвердили этот вывод.
  12. Что такое токсин?
    Токсин — это то, что нарушает нормальное течение физиологи­ческих процессов и оказывает негативное влияние на функции организма. Токсины делятся на множество разных типов, имею­щих совершенно разные свойства, происходящих из множества разных источников и обладающих разными механизмами раз­рушительного воздействия. Независимо от того, как вы относитесь к этой проблеме, знание о том, что такое
Медицинский портал "MedguideBook" © 2014-2019
info@medicine-guidebook.com