<< Предыдушая Следующая >>

ДЕНЬ ПЕРВЫЙ - ЧАША

<< Предыдушая Следующая >>
= Перейти к содержанию учебника =

ДЕНЬ ПЕРВЫЙ - ЧАША

  1. ДЕНЬ ПЕРВЫЙ - ЧАША
    ВЫБИРАЕМ НОВОЕ ИМЯ Выбирайте себе новое имечко — это нужно для большей уверенности в своих возможностях. Новое имя должно быть яр­ким образом, а не пустым набором слов. Оно все время должно развиваться и наполняться новыми красками. Каждый раз оно должно сверкать новым, ранее не замеченным оттенком! Имя или образ создается не столько ради решения конк­ретной проблемы, хотя это очень даже
  2. ДЕНЬ ДВАДЦАТЬ ПЕРВЫЙ – СЕДЬМОЙ КАШНЫЙ ДЕНЬ
    ДЕНЬ ДВАДЦАТЬ ПЕРВЫЙ – СЕДЬМОЙ КАШНЫЙ
  3. ДЕНЬ ПЯТНАДЦАТЫЙ – ПЕРВЫЙ ДЕНЬ НА КАШАХ
    ДЕНЬ ПЯТНАДЦАТЫЙ – ПЕРВЫЙ ДЕНЬ НА
  4. День первый. Изучаем калорийность продуктов и азбуку снижения веса
    Дама заходит в магазин: - Взвесьте мне 999 грам­мов колбасы. Продавщица: - Ну, может быть, вам ки­лограмм? - Да что мне, объесться, что ли?! Самая очевидная физиологическая причина нако­пления лишних килограммов — это превышение ко­личества энергии, поступающей в организм вместе с пищей, над ее затратами. Энергия пищевых продук­тов измеряется в килокалориях. Допустим, человек в течение
  5. ДЕНЬ ВОСЕМНАДЦАТЫЙ – ЧЕТВЕРТЫЙ ДЕНЬ С КАШЕЙ
    Но теперь станет чуть разнообразнее – мы добавляем к нашей каше жареный лук. Немного, не половину порции, конечно, но лук скрасит наше однообразие. Итак, наши допустимые продукты на 4–7 день: С утра 100–150 г кипятка. Рис, пшено, пшеница, гречка – обязательно. Редиска – обязательно. Петрушка или сельдерей – по желанию. Жареный лук – чайная ложка на тарелку каши. О порциях и дозах:
  6. ДЕНЬ ЧЕТЫРНАДЦАТЫЙ – ВОДНЫЙ ДЕНЬ
    Водный день каждый устраивает себе тогда, когда морально к этому готов. Не обязательно этот день выпадает на четырнадцатый, у кого-то может быть двенадцатый или двадцатый, а кто-то и вовсе не станет себе такой день устраивать. Как понять, что Водный день выбран правильно: у вас отсутствует пищевая паника по этому поводу, и Водный день проходит без неприятностей. Тем, кто уже объявил сегодня
  7. ДЕНЬ ТРИДЦАТЫЙ – ПОСЛЕДНИЙ ДЕНЬ
    Сегодня последний день, когда вы шагаете со мной за руку. С завтрашнего дня начинается ваше самостоятельное путешествие. Распишите себе Программу на ближайшие две-три-четыре недели. Если надо еще поработать над кожей и фигурой, или остались какие-то хронические недомогания, или постройнеть: смело устраивайте себе еще один Водный день. И далее – по порядку: добавляете сначала лучок или морковку,
  8. Первый удар
    Итак, у вас сегодня констатировали повышенное артериальное давление. Врач долго рассказывал о режиме дня, лекарствах. Рекомендовал измерять артериальное давление в течение недели, желательно несколько раз ц день. Вы в легком шоке, однако держитесь пока уверенно и даже изображаете на лице виноватую улыбку - дескать, пустяк, все пройдет! Конечно, пройдет, но только не за один день. Терпеливо
  9. Наш первый набросок на салфетке
    В следующем упражнении давайте шаг за шагом пройдем процесс созда­ния нашей собственной картинки-«салфетки». Полученные уроки останутся с нами и помогут создавать любые изображения в будущем. Рисуйте в процессе обсуждения. Оставьте на этой странице за­кладку, поскольку мы к ней еще вернемся Давайте для начала нарисуем собственный набор инструментов для визуального решения проблем. Это самая
  10. Структура центра. Первый блок
    Структура центра основана на четырех функциональных блоках и предполагает динамичное их взаимодействие, обеспеченное полноценным использованием современной вычислительной техники, объединенной в сетевые конструкции. Первый блок – диагностический. Он предусматривает динамический контроль за состоянием функциональных систем организма, его физиологического статуса. Лаборатории диагностического
  11. Первый опыт
    Опыты по переливанию крови на животных начались в начале XVII века. Однако это направление развивалось медленно из-за различных слухов и обвинений в колдовстве. Первое успешное переливание от одной собаки к другой было произведено английским ученым Ричардом Лоуэром в 1666 году. Следующий шаг – переливание крови человеку. «Английский врач Самуэль Пипс в 1667 году решил перелить кровь человеку,
  12. Первый комплекс
    1. Древняя кора (препериформная, периамигдалярная, диагональная кора) Древняя кора (по старой традиции ее называют пириформной корой, cortexpiriformis) занимает часть обонятельной извилины, часть гиппокампальной извилины, крючок морского конька, переднее продырявленное вещество, периферическую часть обонятельного мозга (обонятельные треугольники, обонятельные тракты и обонятельные луковицы ) и
  13. Первый этап.
    Это, так называемый, «подготовительный» период или начальный этап. Главная задача первого этапа - снятие зависимости, т.е. отучение организма от «быстрых» углеводов и одновременная мягкая очистка желудочно-кишечного тракта с восстановлением нормальной микрофлоры кишечника. На этом этапе прохождения методики от Вас потребуются некоторые ограниче­ния. Прежде чем приступать к очистке кишечника и
  14. Первый хирург России
    Николай Иванович Пирогов (1810-1881) родился в Москве и был самым младшим из 13 детей большой семьи. Его дед происходил из крестьян и был простым солдатом, а отец дослужился до чина майора и был казначеем в Московском провиантском доме. Николай Пирогов получил хорошее домашнее образование, а затем родители поместили его в частный пансион. Однако после смерти отца, когда юному Пирогову было 13
  15. ПЕРВЫЙ ГОД ЖИЗНИ
    От 1 до 3 месяцев. Сенсорные реакции. В 1 мес жизни у детей формируется первоначальное слуховое и зрительное сосредоточение. Ребенок повертывает голову в ответ на сильные звуковые и зрительные раздражения. В 2 мес он хорошо фиксирует взор на неподвижном предмете. К 3 мес фиксирует взор на движущемся в горизонтальной плоскости предмете. Повертывает голову и глаза к источнику звука. В этот
  16. Школьник – первый социальный статус ребенка
    Поступление ребенка в школу знаменует собой начало нового периода его жизни. С полным правом можно сказать, что с приходом в школу начинается социальная жизнь человека. Школьник – первый социальный статус ребенка; этот статус связан с новой системой требований, предъявляемых к нему, с совокупностью его социальных обязанностей и прав. Ребенок должен ходить в школу, заниматься учебными
  17. Младенчество (первый год жизни)
    На первом году жизни ребенка на фоне его хаотической двигательной активности появляются ощупывающие движения. Но никаких направленных движений, уже имеющихся в зрении, еще нет. В зрительной системе присутствуют слежение, конвергенция, сосредоточение, реакция на новое. Дело в том, что дальнейшее развитие движений проходит под контролем сенсорных систем. H. M. Щелованов установил принципиальное
  18. Развитие: первый путь в тупик!
    Метод проб и ошибок романтичен для поэтов. Для изобретателей-практиков он — тяжелейшая драма, обесценивающая годы неудачных поисков. Как с любым нежелательным явлением, с ним пытались бороться. В третьем веке нашей эры греческий математик Папп ввел в оборот термин "эвристика". Вплоть до начала нашего столетия это слово оставалось лишь заголовком, траурным постаментом, высившимся над
Медицинский портал "MedguideBook" © 2014-2019
info@medicine-guidebook.com