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Meu marido e filho acordam com dificuldade de manhã. Eu tenho que acordá-los várias vezes. Isso acaba gritando da cama para que meu marido não se atrase para o trabalho e seu filho vá para a escola. O que devo fazer para não me sentir responsável pelo atraso?


Em primeiro lugar, isso não é de sua responsabilidade e, em segundo lugar, você precisa atribuir essa responsabilidade a eles, dizendo que a partir de agora eles serão responsáveis ​​pelas consequências de sua escolha. Atualmente, eles fizeram a escolha de enviar as manhãs, e você decidiu ser responsável pelas consequências de sua escolha, temendo o que poderia lhes acontecer. Quando eles próprios tiverem que responder pelas consequências de sua escolha, sem dúvida verão que o preço a pagar é muito alto e se comportará de maneira diferente.
É importante, no entanto, se você se comprometeu a garantir que eles aumentem a tempo. Você fez tal promessa ao seu marido e filho? Caso contrário, significa que não havia obrigação; portanto, você não deve tomar esse cuidado consigo mesmo. No entanto, se você estiver pronto para despertá-los - pelo menos uma vez - poderá dizer o seguinte: “Bem, tudo bem, estou pronto para fazê-lo, mas apenas uma vez. Se você não se levantar imediatamente, será responsável pelas consequências. " Seu filho terá que ser responsável pelo atraso na escola e seu marido - pelo atraso no trabalho.
Mas talvez você já esteja se dizendo: “Mas também sentirei as consequências disso! Se meu marido perder o emprego, teremos menos dinheiro e, se meu filho for expulso da escola, o que farei com os dois em casa? Eu também trabalho e não posso sentar com eles em casa. ” Em geral, você decide com antecedência que talvez isso nunca aconteça.
Pelo contrário, se seu medo é justificado, fale com seu marido. Pergunte a ele: “O que faremos se você estiver constantemente atrasado para o trabalho e for demitido? Eu tenho medo de tal oportunidade. Concordo que isso possa ser uma invenção da minha imaginação, mas, no entanto, me preocupo com isso. O que acontecerá então? Quero lhe dizer que não estou pronto para me privar de algumas coisas só porque você perde o emprego por esse motivo. ”
Faça o mesmo com seu filho. Diga a ele: “O que você fará se for expulso da escola? Não posso ficar em casa para estudar se você parar de ir à escola. Você está pronto para concordar que teremos que procurar outra escola, que talvez esteja localizada muito mais longe de nossa casa? Isso significa que você precisa se levantar ainda mais cedo para pegar o ônibus. Não espere que eu levante e leve você em nosso carro mais cedo. Você pode até ter que frequentar um tipo diferente de escola. Não estou pronto para responder pelas consequências de sua escolha só porque você não quer assumir a responsabilidade. " É muito importante deixar tudo completamente claro, poder se comunicar com os membros de sua família, explicar seus medos, seus medos, mesmo que sejam imaginários. É hora de você aprender a se afirmar, a não suportar. Afinal, quanto mais fácil e mais agradável quando tudo está claro.
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Meu marido e filho acordam com dificuldade de manhã. Eu tenho que acordá-los várias vezes. Isso acaba gritando da cama para que meu marido não se atrase para o trabalho e seu filho vá para a escola. O que devo fazer para não me sentir responsável pelo atraso?

  1. Sou uma pessoa responsável e acredito que nos meus ombros há um fardo muito pesado. O que fazer para não me sentir culpado quando não consigo lidar com todas as tarefas?
    O fardo que você sente é uma conseqüência do fato de ter assumido muitos compromissos? Você se comprometeu consigo ou com outra pessoa? Talvez você se sinta responsável pela felicidade dos outros? Se a última hipótese for mais provável, neste livro você encontrará uma verdadeira definição de responsabilidade. Se você assumiu demais
  2. Acredito que dar à luz filhos é uma grande responsabilidade. Pode até ser chamado de contrato vitalício. Quando acho que posso machucá-los, me sinto mal. O que preciso fazer para pensar de maneira diferente?
    Mude suas crenças. Em primeiro lugar, quando você decide ter um bebê, não deve pensar que é responsável pela felicidade dele. Sua primeira motivação deve ser o desejo de permitir que a alma retorne para ser incorporada. É um presente de si mesmo. Então, para continuar seu crescimento, você deve aprender a amar essa alma que o escolheu. Ter um bebê é
  3. Como não se sentir culpado se o marido constantemente muda sua responsabilidade para mim?
    Antes de tudo, seu cônjuge não pode transferir sua responsabilidade para você. Você provavelmente está falando sobre as obrigações dele. Em segundo lugar, você já chegou a um acordo e obrigações claramente definidas nesse nível? Para quem e o que é decidido fazer? Seu cônjuge deve ser responsabilizado pelas consequências de suas ações. Se ele não quiser fazer nada, seria bom verificar se
  4. O que posso fazer comigo mesmo para que, em primeiro plano, tenha marido, não filhos?
    Agora eu os amo tanto que, antes de pensar em meu marido, penso neles. Você exige o impossível de si mesmo. Dentro de você existe um conflito entre o papel do cônjuge e o papel da mãe. Talvez você tenha perdido de vista o fato de ser principalmente uma mulher? Quanto ao seu relacionamento com seu cônjuge, eles ficam perturbados pelo fato de você sempre ter filhos em primeiro plano, e não ele. Entre sentimentos por filhos e sentimentos por seu marido não deve
  5. Como mãe, sinto-me responsável por alimentar bem as crianças, porque acredito que elas ainda são pequenas demais para cuidar de sua própria saúde. Eu tenho três filhos de quatro a nove anos. Você não acha que essa responsabilidade está comigo?
    Você não é diretamente responsável pela saúde de seus filhos. Como mãe, você deve ser responsável pelas consequências de dar à luz filhos - ou seja, monitorar suas necessidades materiais, ajudá-los a aprender, transferir seus conhecimentos para eles, dar-lhes amor e tudo isso na medida do possível. Por outro lado, você não pode saber antecipadamente quais serão os resultados. Você pode cozinhar o máximo
  6. Meu marido é o principal ganhador em nossa família. Ele tem um bom salário. Enquanto isso, ele exige que eu cozinhe, lave e receba seus convidados sempre que ele quiser.
    Quando ele chega, sempre deve haver uma ordem impecável na casa. Eu me sinto como um servo. Isso é vida familiar? Você tinha um acordo com ele sobre este assunto? Se ele era, provavelmente ele não combina mais com você. Nesse caso, converse com calma com seu marido e reveja o contrato. Se não houve acordo, parece que seu relacionamento com seu marido se baseia em algum tipo de cálculo. Não
  7. Parece-me que meu marido me condena sempre que comparece a uma palestra no Listen to Your Body Center.
    Ao lado dele, sinto que não sou capaz de raciocinar com sensatez. Ele muitas vezes me chama de ingênuo. O que eu faço? Seu cônjuge apenas expressa o que pensa de si mesmo no fundo. Você já pensou que não é suficientemente criterioso? Você não acha que a ingenuidade é uma manifestação de uma fraqueza de caráter? Você às vezes se culpa por ser muito ingênuo
  8. Quando saio sozinha ou com minha namorada, meu marido sempre me condena ou me beija. Às vezes eu saio para passear, e às vezes não. De um jeito ou de outro, eu me sinto deslocado. Se eu sair para passear, me sinto culpado. Se não saio para passear, sinto-me infeliz. Sei que sucumbi à culpa, mas não consigo me conter. Como eu devo ser?
    É claro que seu marido apenas expressa abertamente o que já está acontecendo em você. Ele faz parte de você, o que diz que uma boa esposa não deve sair sem a esposa. No entanto, há outra parte de você que às vezes quer sair com outra pessoa. Aparentemente, a primeira parte é mais forte e ganha mais vezes. Entre em contato com essas duas partes e peça que elas concordem e
  9. Tenho quase certeza de que meu marido está me traindo.
    Mais de uma vez, encontrei várias coisas no quarto que não me pertenciam: ouvi acidentalmente telefonemas suspeitos. Declarações ou fatos que confirmam minhas suspeitas são até transmitidas a mim. Posso estar enganado, mas pretendo dizer ao meu marido que sei tudo. Mas ainda me parece que primeiro devo condená-lo por uma mentira e depois culpá-lo. Naturalmente, ele será eu novamente
  10. Na minha família, faço de tudo: casa, comida, filhos, educação, educação. Não entendo por que apenas devo lidar com tudo isso. Meu marido diz que quando uma mulher faz tudo, está na ordem das coisas. Mas ele também é responsável por isso, certo?
    Depende das obrigações que vocês fizeram juntos antes do nascimento dos filhos. Você já discutiu as consequências de ter filhos em sua família? Quem os queria? Suponha que você realmente queira ter filhos, mas seu marido lhe disse: “Eu não quero ter filhos, mas se isso é tão importante para você, tudo bem. Você pode ter filhos, eu não me importo, porque você vai lidar com eles. " Se entre você foi alcançado
  11. Como explicar à pessoa que você precisava anteriormente que agora pode ficar sem ela, mas para que ela não se sinta rejeitada?
    Primeiro, você precisa verificar se essa pessoa realmente se sente rejeitada ou se tem medo de que ela se sinta rejeitada. Esse medo de rejeição só pode realmente existir em sua imaginação. Apenas diga a ele que você agradece por toda a ajuda que ele lhe deu, mas que agora você se sente forte o suficiente para se levantar e controlar
  12. Como alguém deve se comportar com uma pessoa doente que usa sua doença para evocar o amor próprio? Me sinto impotente porque quero ajudar esse homem, mas ele não acredita em nada.
    A resposta anterior se estende a esta pergunta. Por que uma pessoa sente frequentemente a necessidade de ajudar outras pessoas sem pensar que isso pode prejudicar outra? Uma pessoa que decide ajudar alguém sem pensar no que pode fazer é apenas pensar em si mesma. Ele precisa do resultado positivo de alguém para sentir o seu próprio valor. Portanto ele
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